求助者:您说得对，我明白了，我要是这样想问题，可能就没有那 么痛苦了。
心理咨询师:所以，合理情绪疗法的原理是……
对合理情绪疗法原理理解正确的包括（ ）。
根据合理情绪疗法的理论，不合理信念的主要特征包括 ( )。
合理情绪疗法的主要操作过程包括( )。