【正确答案】 A、B、C、D

【答案解析】解析：认知失调被定义为由于做了一件和自己习惯的且通常与正面的自我概念不相符的行为而产生的一种不舒服的行为或感觉。认知失调会使人产生不愉快的体验，因此人们会试着减少它。减少认知失调的方法主要包括： ①改变行为，使行为与失调的认知一致(例，吸烟者不再吸烟了)； ②改变其中的一项认知，为行为寻找理由(如A项的描述)； ③增加新的认知，为我们的行为寻找理由(如B项的描述)； ④改变认知的重要性(认为甲比乙重要，如C项的描述)； ⑤减少选择感(“我没有办法”，如D项的描述)等。