【正确答案】 C

【答案解析】[精解] 这句话的意思是：旅行指南是根据具体的飞行路线和个人的睡眠______写成的，那上面有何时受光的明确指令。空格中要求填入一个能与sleep 搭配、表示“起居习惯”的词。四个选项中，A项为“标准，规范”，D为“风格”，首先可以排除。B项mode 意为“方式” (a possible，customary，or preferred way of doing sth．)，似乎也不错，但是相对于选项C而言，就显得不够准确，C项pattern 指“A reliable sample of traits，acts，tendencies，or other observable characteristics of a person，group，or institution”，因此为最佳答案。