【原 文 】よく眠れない人は何番目のお茶を飲めばいいですか。

女：え一と、お茶にはいろいろな種類があります。今日はその中から四つのお茶をご紹介 します。まず一番目のお茶ですが、これにはビタシンСが多く含まれていて、風邪の 予防に役立ちます。二番目のお茶は寝る前に飲むといいもので、神経を休める働き があります。三番目のお茶は太り過ぎに悩んでいる人に試してもらいたいものです。 最後にこの四番目のお茶ですが、これはおなかの調子を整えるものです。食べ過ぎ などの時はぜひお試しください。

よく眠れない人は何番目のお茶を飲めばいいですか。

【关键句】 “二番目のお茶は寝る前に飲むといいもので、神経を休める働きがあります。”

【解 析 】四种茶的功能分别是：第一种茶可以预防感冒；第二种茶可以舒缓神经，有助于入唾；第三种 茶可以瘦身；第四种茶可以消食、调理肠胃。所以睡不好的人可以喝第二种茶。

【重点词】予防：预防

整える：调理，整理；准备好