加班、应酬是工作需要所致，也是工作中不可避免的一种情况。加班可以帮助我们更好完成工作，在激烈的市场竞争中处于领先地位。而家人对此的意见比较大的原因，可能是我加班和应酬太多，家人担心我的身体健康；也可能是我工作太忙，对家人的照顾比较少，在家人遇到困难的时候，没有及时关心，导致他们心有不满。
    面对这种情况，我会这样做：一是有加班的话提前向家人报备。我会和家人提前做好沟通解释，告诉他们加班的大概时间以及内容。面对应酬，如果是情况允许，可以带上家人一起去参加，既完成了任务，也陪伴了家人；如果一些应酬可去可不去，我会尽量不去参加，用这段时间来陪伴家人。二是做好每天的日程安排，将工作安排的有条理，提高工作效率，按时完成任务，减少加班。三是向家人说明我工作的情况，加班不可避免，以便获得家人理解，让他们支持我必要的加班。此外，我还会在连续工作的间隙里，给家人发短信、打电话或者视频，多和他们交流，在他们的重要节日提前为他们准备礼物，让他们感受到我对他们的关心和爱护。
    家人是我们最强有力的支撑，维持良好的家庭关系，能够让我们更好地投入工作。因此，我们在忙工作的同时，也不要忘记家人，要学会给他们带去该有的问候、时不时的惊喜。只要心中有家人，他们一定会体会得到，家人和工作的矛盾也会迎刃而解。