（1）琳琳三分钟热度的原因
①孩子的特点
a．好奇心：天生对环境充满好奇，什么都想尝试。
孩子对各种事物都是充满好奇心的，什么都想亲自尝试一番，看到跳舞好玩，那就尝试，看到画画好玩也想尝试，但是，由于身心发育不成熟，孩子的自控能力和注意力是不足的。所以，孩子在做很多事情的时候，新鲜劲一过，再也无法调动他们的好奇心的时候，孩子就会把关注点转移到别的活动上。于是就出现了3分钟热度的情况了。
b．坚持度：跨不过“初期困难”这个槛
很多孩子3分钟热度，都是因为初期遇到了一些困难，比如图形画得不规则，钢琴弹不流利等等，都会让他们产生退缩的情绪，于是孩子们就会放弃自己的爱好。
②家长原因
a．过大的期望，急功近利
其实很有一部分家长是抱着让孩子在某种能力上出类拔萃，以及过分的干预也会让孩子产生放弃当前兴趣的想法。有些父母培养孩子兴趣的目的不是为了提升孩子的幸福感，而是把自己的梦想强加在孩子身上，并希望孩子取得超乎常人的成绩。
b．安排的课程内容超过孩子本身的能力授课模式是否符合孩子年龄阶段特点
兴趣班内容过于超前，超过孩子的能力范围，孩子在学习过程中产生畏惧和厌烦的心理。
（2）如何培养孩子注意力
①有规律地生活
简单而有规律的家庭生活节奏，对孩子的成长非常有好处。每天起床、吃饭、做游戏、睡觉、讲故事的时间都应该安排得较为固定。对于注意力不易集中的孩子，尤其需要父母帮助建立规律的生活。
②营造安静整洁的环境安静整洁的环境能够让孩子少受外界干扰，更好地保持注意力。比如，家中物品的摆放不杂乱，孩子的用品和玩具收在固定的位置，每次不给孩子过多的玩具，成人在家里不大声说话和看电视，不做孩子的干扰源等等。
③限制孩子看电视、玩电子游戏的时间
如果孩子习惯了充满声光影的刺激，就不容易静下心来看书、思考和学习。尤其是沉迷于看电视和电子游戏的孩子，即使家长强迫他读书学习，也会收效甚微。因此，要限制孩子对电视和电子游戏的使用时间，平时尽量让孩子多看书、多接触大自然。
此外，家长也可以对孩子进行专注力训练，提升孩子注意力，如按顺序找数字，练习书法等。