【正确答案】 1、A    

【答案解析】C段结尾提出假如你还不具备优美的身姿，你可以改善它，提示下文话题应转入探讨如何解决姿势不好的问题。要解决姿势不好的问题，首先自然是要确定姿势是否有问题，正确评估自己的姿势。A项首句“Here is a guideline to evaluate your current posture．”(你可以按照以下步骤评估你的身姿现状。)承接上文话题，从评估身姿现状人手，开始对如何解决姿势不好的问题进行介绍。故A项正确。D项虽然也是评估身姿现状的具体内容，但没有由上文转入评估的过渡，而是直接谈论具体内容，实际上是A项话题的延伸。