（1）人的身体发展
人的身体发展包括机体的正常发育和体质增强两个方面。这两方面也是相互联系的，正常发育的机体才能使体质增强，而体质的增强又有助于机体的正常发育。
（2）人的心理发展
人的心理发展也包括两个方面：
①认识的发展，如感觉、知觉、记忆、思维等等的发展，是对于客观的对象以及各种对象之间关系的反映；
②意向的发展，如需要、兴趣、情感、意志等的发展，是由个体或社会的要求所引起的对客观事物追求或倾向关系的反映。
人在认识客观事物的同时，形成了对待这些事物的意向和态度，而各种不同的意向和态度对于认识活动的发展能起很大的作用。
由于心理是人脑的机能，因此身体的发展，特别是神经系统发展的情况制约着心理的活动及其发展。同样，身体的发展也要受到认识、情感、意志和性格等心理过程和特征的影响。总的说来，青少年、儿童身心发展的概念，既包括了生理方面的发展，也包括了心理方面的发展，既有认识及其能力方面的发展，又有意向和态度方面的发展。教育工作要促进青少年儿童各方面的发展。