【正确答案】面对题目中的情况，我相信小张一定不是故意为了让我难堪才对我指手画脚，可能是我自身还存在着不足，因此，具体我会这样做：[开篇表明自己的观点及立场，即在维持同事关系、理解同事的同时主动化解矛盾。] 首先，摆正心态，积极反思自身。小张之前帮助过我，说明小张喜欢热心帮助同事，而近一年来对我的工作指手画脚，可能是害怕我再次犯错，也有可能是由于我的言行、举止不当让小张对我有了意见。为此，我会积极反思自己的一言一行，看是否在工作上有不恰当的地方，并注意改正。[正确看待同事的意见，进行积极的反思。] 其次，积极地进行反思之后，我会努力改正自己的错误，在工作中尽量将每一处细节都做好。充分吸收小张及其他同事给我的建议，相信随着我的努力，小张及同事们都会看到我的进步，了解我的工作能力。 再次，虽然小张在单位其他同事面前对我指手画脚造成了我的难堪，但我会相信他的出发点是好的，因此，我会私下找到小张进行沟通，将我的想法、困惑开诚布公地告诉他，并告诉他这段时间我做出的努力，恳请他指出我的不足，并告诉他我会做好的本职工作。相信随着我和小张沟通的加深，我们能够更明确彼此的想法。 最后，在今后我会继续和他保持朋友、同事关系，在平时工作中互相鼓励，在生活中互相照顾，在他遇到困难的时候，我一定会毫不犹豫地向他伸出援助之手。另外，在休息的时候，我还会约他来家里吃饭，亲手为他烹饪一顿美食，约他一起外出旅游，增进我们之间的感情。同时，在今后的工作中，我也要时刻注意维护和同事之间的关系，遇到问题先检讨自己，尽量不给别人造成困扰，认真对待工作中的每一个细微的问题，提高自己的能力，用实力说话，让领导和同事对我的工作放心，信任我并且愿意和我成为朋友。[根据自我反思的结果，积极设想解决的对策。通篇用“首先、其次、再次”等词语使论述条理清晰。]