【正确答案】 A

【答案解析】第一步：找出论点和论据。
论点：长跑能增进健康。
论据：长跑队的人要比没有坚持长跑的人更加健康。
本题论点和论据话题一致，均在讨论长跑和健康的关系，故优先考虑削弱论点。
第二步：逐一分析选项。
A 项：身体健康状况不好的人大多无法长期坚持长跑锻炼说明得先有身体健康的人才能够坚持长跑，属于因果倒置，可以削弱，当选；
B 项：参加球类活动、游泳等也都能锻炼身体增进健康与长跑是否可以增进健康是两个不同的话题，不能削弱，排除；
C 项：长期长跑会对膝盖、脚踝等造成损伤，这些小损伤不能代表身体不健康，比如体操运动员可能膝盖有伤，不代表该运动员身体素质不行、不健康，因此，C 项不能削弱，排除；
D 项：慢跑对健康更加有利说明跑步确实可以增进健康，该项为加强项，排除。
故正确答案为 A。