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教育学体育学
案例:优秀耐力运动员多年训练后,最大摄氧量没有增加,而乳酸阈却有明显提高。
问题:请分析产生该现象的原因,说明哪个指标在评定有氧耐力训练效果时更理想。
速度、力量、柔韧等运动素质对技术动作的完成和运动技术的质量有着重要的影响。
含氮类激素的受体位于细胞浆内。
经常进行体育锻炼的人,心率表现为
论述氧解离曲线的意义。
血压形成的先决条件是
细胞外液是细胞直接生活的环境,通常把细胞外液称为机体的
运动负荷越大,消耗越剧烈,恢复过程就越长,超量恢复也越明显。
运动时影响能源物质动用的因素有哪些?
下列不属于动作要素的内容是
肌肉收缩需要ATP分解提供能量,而肌肉舒张无需ATP参与。
论述力量训练的原则和常用方法。
运动技能的形成,是由于大脑皮质上各感觉中枢之间产生了暂时性神经联系。
在全程性多年训练过程中,运动员提高专项竞技能力主要是在
发展磷酸原系统供能能力的训练,要求运动强度大,最适宜的持续时间是
运动训练过程中建立运动员竞技水平决定因素模型是为了确定运动员的
运动员水平越高,竞技越激烈,心理能力对比赛结果的影响就相对越大。
运动强度越大,训练水平越低的人,“极点”出现的也越晚而且越不明显。
论述运动员脱水后补充液体的注意事项。
与VO2max相比,乳酸阈更能反映运动员的有氧工作能力。
