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已选分类 教育学体育学
为什么在一定范围内深慢的呼吸(尤其注重深呼气)比浅快的呼吸效果要好?
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心率贮备在一定范围内随着训练程度的提高而增大。
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论述糖皮质激素、儿茶酚胺和睾酮的生理作用。
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耐力训练可导致安静时心率减慢,其机制是
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甲状腺激素可促进小儿骨骼和脑的发育,缺乏时可导致
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能够导致氧解离曲线右移的情况是
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脱水是指丢失占体重
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无论有训练者或无训练者,在高温环境中运动时,有氧工作能力都下降。
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金字塔式训练法是为了提高
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力量素质训练的合理练习顺序原则是
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反映心肺功能的最重要的综合指标是
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“保护性抑制学说”认为:在长时间运动中,产生疲劳的同时常伴有血糖浓度的降低,补充糖后,工作能力有一定程度的提高。
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人在卧位时运动,心输出量的增加是由于
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超负荷原则中,超负荷的量可以通过控制训练的强度和训练的频率这两个基本因素改变。
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在球类等对抗性项目中,最为关键的因素是技术的
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优秀运动员的竞技能力结构模型是运用科学方法建立起来的特征模型,可用于制定不同水平的运动员的训练指标。
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当环境温度超过30℃时,机体主要通过
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最大摄氧量的表示方法有两种,绝对值用1·min-1表示,相对值用ml·kg-1·min-1表示。
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对激素分泌进行调控的主要方式是“正反馈”调节。
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运动持续时间在2分钟左右的中距离跑项目,主要由乳酸能系统供能。
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