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已选分类 教育学体育学
动作达到自动化以后,在做整套动作时
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在高原比赛时,由于缺氧致使耐力性和力量速度性项目的成绩明显下降。
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女子体脂较多,所以游泳时机械效率高于男子,消耗的能量比男子低。
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腿部肌肉中慢肌纤维百分组成占优势的人,较适宜从事的运动项目是
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根据青少年氧运输系统的特点,体育教学与训练中应
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训练有素的人血浆渗透压比正常人低。
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在运动技能形成的分化阶段,大脑皮质运动中枢的兴奋和抑制逐渐集中,内抑制过程加强。
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在冷环境中机体是通过寒颤和外周血管收缩来防止体温下降的。
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由于心室的射血是间断的,故血管系统中的血流也是间断的。
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在训练中采用有效刺激物把运动员的心理状态引导到某一个事物或方向上去的训练方法称为
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何为训练课的结构?训练课的结构可分为几部分?各部分的主要任务是什么?
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无论运动量大小运动后均能引起超量恢复。
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参与机体应激反应的系统是
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儿童运动时疲劳与恢复的特点是
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一般认为,要使有氧能力显著提高,应采用不超过本人50%VO2max强度的运动。
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运动训练原则是指
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在竞技保持阶段,运动员的训练负荷强度通常低于专项提高训练阶段和最佳竞技阶段,同时间断性地保持较高的负荷量。
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有氧耐力主要与人体肌肉内的
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论述运动中激素对机体代谢的调节。
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运动员出现速度障碍时,可采用的训练手段是
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