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教育学体育学
一般地，发展耐力素质或者力量耐力素质的练习应安排在课的前半部分，当运动员感到有些疲劳时可安排快速力量练习和速度练习。
外周运动性疲劳发生的部位不包括
“极点”产生早晚与
男子18岁、女子13岁左右其最大摄氧量逐渐稳定。因此，在青春发育期前后应进行大强度的有氧训练。
儿童少年肌肉的发育特点是
试说明如何在训练中贯彻周期安排原则。
假设人体解剖无效腔气量为150ml，若呼吸频率从每分钟12次增至24次，潮气量从500ml减至250ml时，则
在运动技能形成的分化阶段，大脑皮质运动中枢的兴奋和抑制逐渐集中，内抑制过程加强。
耐力性项目(长跑、长距离游泳等)运动员，心脏的主要变化为
人体生物适应的长期性决定了训练必须以适宜负荷方式进行。
经过一段时间的训练，完成同等运动负荷时儿茶酚胺的反应升高(上升幅度变大)，表明运动能力得到改善。
经常进行体育锻炼的人，心率表现为
儿童与成年人比较，呼吸频率、呼吸深度、肺活量和肺通气量相对值分别为
每100ml动脉血流经组织时，组织所利用(或吸入)氧的百分率称为氧利用率。
最大心率随着年龄的增长逐渐增加。
快肌纤维的生理特征表现为
运动训练过程中建立训练目标的作用是
运动员在比赛中为达到特定战术目的而决定自己战术行为的思维活动过程称为
运动负荷越大，消耗越剧烈，恢复过程就越长，超量恢复也越明显。
乒乓球、网球等是隔网对抗性项目，手指肌群等小肌群的感知觉能力对技术动作的影响不大。