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教育学体育学
运动技能已经达到自动化阶段,运动员不再需要检查动作质量。
运动多长时间后,脂肪成为收缩肌的主要供能物质
等动收缩时在关节运动的整个范围内肌肉都能产生最有效的收缩,这是因为负荷能随关节运动的进程而减小。
疲劳越深,训练效果就越好。
运动员在比赛前表现出寝食不安、四肢无力、全身微微颤抖、喉咙发堵等反应,这些反应属于
下列技术动作需要采取胸式呼吸的是
运动竞赛实际上仅是为了再现运动员已经获得的竞技能力。
良好的赛前状态和准备活动生理意义的相同之处是
论述维持内环境稳态的意义。
依理论研究所涵盖的领域,可把运动训练理论分为一般训练理论和专项训练理论。
将足球的运球、传球、接球、射门等技术组合在一起,进行8分钟的持续练习,此方法为持续训练法。
发展运动员最大力量的训练强度一般控制在60%左右。
剧烈运动所产生的乳酸可大部分转化为糖原或葡萄糖,在这一过程中起重要作用的器官是
VO2max受多种因素制约,其水平的高低主要决定于心脏的泵血功能和肌组织利用氧的能力。
从运动员竞技能力的决定因素看,下列项目对运动员心理能力要求最高的是
乳酸阈是反映无氧耐力的一个指标。
案例:长跑测试,某学生在跑的过程中呼吸频率快且表浅,不久就感到很累,后经教师指导,建议他做深而慢的呼吸,而且呼吸频率与跑的节奏相互配合,效果很好。
问题:请分析长跑运动中为何深而慢的呼吸比浅而快的呼吸效果好。
20世纪80年代中期美国体育产业的总产值达到630多亿美元,成为美国经济中的第22位支柱产业,其中竞技体育产业占绝大部分。这说明竞技体育可以
“极点”产生早晚与
下列不属于运动员竞技能力表现形式的是
