在发展运动员有氧能力时,无氧供能的消耗可忽略不计。
儿童少年体育运动容易疲劳,且恢复较慢。
论述有氧耐力的生理学基础及发展有氧耐力的训练方法。
试述影响运动性尿蛋白的因素。
从运动员竞技能力的决定因素看,下列项目对运动员心理能力要求最高的是
脂肪不完全氧化时中间产物会大量堆积,严重时会导致中毒,此类中间产物为
衡量血液循环系统效率的重要指标是
力量素质训练的合理练习顺序原则是
运动时,憋气时间过长,可引起胸内负压增大,从而造成静脉血回心障碍,大脑供血不足而出现昏眩。
平静呼气末,存留在肺中的气量叫功能余气量。
论述乳酸阈和通气阈在运动实践中的意义。
为了提高运动员适应环境的能力,乒乓球教练员改变了训练场地,这种方法属于
运动过程中主要的应激激素均会不同程度地降低,且降低的幅度与运动强度有关。
一个完整训练过程的出发点是
正常情况下,心跳的节律来自
论述三个能源系统的供能特点及其实践意义。
腿部肌肉中快肌纤维百分组成占优势的人,较适宜从事的运动项目是
呼吸全过程包括四个相互联系的环节:肺通气、肺换气、气体运输及内呼吸。
案例:某校举办冬季长跑比赛,运动员出发后不久,有的出现身体不适,如呼吸困难、胸闷、头晕、肌肉酸软无力、动作不协调等,有的同学停止跑步退出赛场,有的同学则放慢跑速,调整呼吸,不久“难受”的感觉消失,呼吸又均匀自如,步伐又轻松有力了。
问题:请分析这种现象。
发展无氧耐力常采用间歇训练法。间歇时间短,练习时间一般在30秒以内。
