在运动技能形成的过程中,身体素质得不到发展。
说明如何培养运动员的技术风格。
决定VO2max的中央机制是
试述体能训练的基本要求。
激素作用的特异性与靶细胞上存在的特异性受体有关。
儿童做动作时,动作不协调、不准确、易出现多余动作,是与其兴奋过程占优势有关。
在运动技能形成的分化阶段,需要反复实践,而不需强调动作的细节要求。
在形成运动技能的分化阶段,学习者遇到新异刺激时,多余和错误动作不会重新出现。
运动训练对心血管系统有何影响?
一个完整训练过程的出发点是
案例:力量素质是最基本的素质,许多运动项目的运动员都非常重视力量素质的训练,田径队教练经常安排6RM~10RM蹲杠铃练习来训练短跑和跳跃运动员的下肢力量,而采用30RM来训练长跑运动员的下肢力量。
问题:请分析对不同项目运动员进行力量训练时为何要区别对待。
为培养运动员在比赛中的战术能力,应更多地采用
一般来说超长跑项目运动者“极点”的反应比中长跑项目更明显。
案例:某体育教师在刚开始教授太极拳时,将每一个动作讲解得非常细致,但学生却普遍反映学习效果较差。
问题:在动作学习的初期应采用何种教学手段为好?其原理是什么?
动作达到自动化以后,在做整套动作时
在高原比赛时,由于缺氧致使耐力性和力量速度性项目的成绩明显下降。
女子体脂较多,所以游泳时机械效率高于男子,消耗的能量比男子低。
腿部肌肉中慢肌纤维百分组成占优势的人,较适宜从事的运动项目是
根据青少年氧运输系统的特点,体育教学与训练中应
训练有素的人血浆渗透压比正常人低。
