全血的比重主要取决于红细胞的数量和血浆蛋白的含量。
相同强度亚极量运动时,耐力训练有素的人,心输出量增加的幅度较无训练者大。
屈膝纵跳起,股四头肌
一般来说,训练课中常把技术训练放在前面,素质训练放在后面。
正常人的空腹血糖浓度为
下面不属于克服自身体重的练习是
血液可以看作是人体细胞与外界环境进行物质交换的媒介。
动作速度就是指人体在特定方向上位移的速度。
VO2max受多种因素制约,其水平的高低主要决定于心脏的泵血功能和肌组织利用氧的能力。
最大摄氧量的表示方法有两种,绝对值用1·min-1表示,相对值用ml·kg-1·min-1表示。
腿部肌肉中快肌纤维百分组成占优势的人,较适宜从事的运动项目是
超量恢复后运动能力会永远保持不变。
运动技能形成后,动作越复杂,难度越大,越不容易消退。
一堂课的训练负荷量度是如何确定的
力量素质训练的合理练习顺序原则是
运动训练原则对运动训练的指导意义在于
运动训练原则,简要地说就是训练的规律。
运动员有意识地、积极地利用头脑中已经形成的运动表象或充分利用想象进行训练的方法称为
对于运动水平较低、年龄较小的运动员应使用语言法进行技术训练。
为了检查运动员的训练效果,应组织的训练课是
