运动竞赛实际上仅是为了再现运动员已经获得的竞技能力。
良好的赛前状态和准备活动生理意义的相同之处是
论述维持内环境稳态的意义。
依理论研究所涵盖的领域，可把运动训练理论分为一般训练理论和专项训练理论。
将足球的运球、传球、接球、射门等技术组合在一起，进行8分钟的持续练习，此方法为持续训练法。
发展运动员最大力量的训练强度一般控制在60%左右。
剧烈运动所产生的乳酸可大部分转化为糖原或葡萄糖，在这一过程中起重要作用的器官是
VO2max受多种因素制约，其水平的高低主要决定于心脏的泵血功能和肌组织利用氧的能力。
从运动员竞技能力的决定因素看，下列项目对运动员心理能力要求最高的是
乳酸阈是反映无氧耐力的一个指标。
案例：长跑测试，某学生在跑的过程中呼吸频率快且表浅，不久就感到很累，后经教师指导，建议他做深而慢的呼吸，而且呼吸频率与跑的节奏相互配合，效果很好。
问题：请分析长跑运动中为何深而慢的呼吸比浅而快的呼吸效果好。
20世纪80年代中期美国体育产业的总产值达到630多亿美元，成为美国经济中的第22位支柱产业，其中竞技体育产业占绝大部分。这说明竞技体育可以
“极点”产生早晚与
下列不属于运动员竞技能力表现形式的是
对于高难度技术一般应安排在训练课的
“保护性抑制学说”认为：在长时间运动中，产生疲劳的同时常伴有血糖浓度的降低，补充糖后，工作能力有一定程度的提高。
慢肌纤维的生理特征表现为
运动员训练状态的诊断可以描述为
无论运动量大小运动后均能引起超量恢复。
提高人体有氧工作能力的训练方法有哪些?并从生理学角度进行分析。