速度、力量、柔韧等运动素质对技术动作的完成和运动技术的质量有着重要的影响。
运动训练原则对运动训练的指导意义在于
试述制定战术方案的基本内容。
试述速度素质及其分类。
培养运动员的战术能力是战术训练的中心环节。
20世纪80年代中期美国体育产业的总产值达到630多亿美元,成为美国经济中的第22位支柱产业,其中竞技体育产业占绝大部分。这说明竞技体育可以
试述力量素质及其分类。
发展运动员最大力量的训练强度一般控制在60%左右。
间歇训练法是在一次练习后,机体基本恢复后,再进行下一次练习的方法。
少年儿童处于身体素质发展的敏感期,因此要全力挖掘他们的竞技潜力。
试述间歇训练法、重复训练法、持续训练法的异同。
依据力量素质与运动专项的关系,力量素质可分为绝对力量和相对力量。
对于运动水平较低、年龄较小的运动员应使用语言法进行技术训练。
案例:崔文华是我国优秀的举重运动员,在十运会上,31岁的他实现了举重105公斤级四连冠的目标。他不仅技术全面,而且善于学习、钻研举重业务。他在训练之余总结经验,把自己的体验写成文章,以便更好地为举重训练实践服务。他认为自己成功的经验是加强身体素质训练,其中不可少的是有氧训练。
问题:何为有氧训练?其特点和形式又是什么?有氧训练在举重训练中究竟起什么作用?
排球运动员大力发球动作中的击球是一种
为了弘扬体育道德精神,赛前制定战术方案时不能向对手提供假情报。
人体生物适应的长期性决定了训练必须以适宜负荷方式进行。
竞技体育比赛中,裁判员的道德和业务水平对运动成绩影响相对较小的项目是
选择拳击、投掷、短距离游泳、排球等任何一个运动项目,分析决定其运动成绩的因素。
人体从事体育活动的能力称为
