试述体能训练的基本要求。
有效控制原则是指周期性地组织运动训练的过程。
试述竞技体育的构成要素以及各部分之间的关系。
从运动训练的实践看，“想练结合”是培养运动员战术思维能力的行之有效的手段。
试说明如何在训练中贯彻有效控制原则。
关于技术训练中的减难法，以下表述错误的是
单选题
下列哪种营养物质是低强度（小于最大吸氧量55/%的运动强度）、长时间运动时的能源？（ ）
A、糖 B、蛋白质 C、脂肪 D、维生素
单选题
在利用战机时，要注意（ ）。
A、示形造势 B、制造机会 C、以上二者都是 D、AB都不是
单选题
发展肌肉和心血管耐力采用（ ）。
A、循环训练法效果最好。
B、重复训练法效果最好。
C、间歇训练法效果最好。
单选题
社交舞早在14-15世纪已在（ ）出现，16世纪传入法国
A、英国 B、意大利 C、美国 D、德国
单选题
比赛结束后，应将（ ）色记录表交给负队。
A、白 B、黄 C、红 D、黄
单选题
排球 20 世纪 70 年代初形成的“速度低”的代表是（ ）。
A、亚洲 B、欧洲 C、美洲 D、非洲
单选题
正确的倒地垫球时最先着地的身体部位应当是：（ ）
A、大腿外侧 B、臀部内侧 C、臀部外侧 D、背部
单选题
发展足球运动员的力量素质，要在发展全身力量的基础上，重点发展（ ）的速度力量。
A、上肢和腿部
B、腰部和腿部
C、腹部和上肢
D、腰部和颈部
单选题
直板推攻和两面攻的运动员还要进一步提高（ ）。
A、正手位技术 B、中路球技术 C、反手位技术 D、侧身位技术
单选题
高运球时，两腿微屈，眼平视，手用力向前下方推按球，把球的落点控制在身体（ ），
使球的反弹高度在胸腹之间，手脚要协调配合。
A、侧后方 B、正前方 C、侧前方
单选题在参加大赛前为了更好地了解对手的主要特征、适应对手的战术风格，最好采用的训练方法是 {{U}}
{{/U}}
A.虚拟现实训练法
B.程序训练法
C.想象训练法
D.模拟训练法
单选题
制止对方发动快攻的关键是（ ）。
A、积极拼抢前场篮板球 B、防守快攻队员
Ｃ、堵截快攻第１传和接应 D、控制对方推进速度
单选题
掷界外球时能否发动快攻，主要取决于（ ）和传球的速度。
A、发球队员 B、快下队员 C、发球抢攻意识
单选题
（ ）是全场紧逼人盯人防守的重要阶段。
A、一对一的紧逼
B、中场的夹击
C、前场的防守
D、后场的紧逼