在体操、艺术体操、跳水等项目的比赛中,裁判员根据一定的标准对运动员所完成的动作给予评分。其目的是为了评价运动员的
疲劳越深,训练效果就越好。
战术训练的中心环节是培养运动员的
运动员在比赛中为达到特定战术目的而决定自己战术行为的思维活动过程称为
在技术训练的初级阶段或少儿训练中,可以不必强调技术的规范化。
试述竞技能力与训练水平含义的异同。
试述运动员体能及其构成。
试述战术能力的含义,并说明运动员战术能力表现在哪些方面。
战术方案是制定赛前战术训练的基础,一旦确定就不可再改变。
力量素质是指人体神经肌肉系统在工作时克服或对抗阻力的能力。
乒乓球运动员的“左推右攻”是由两个技术动作连接组成的技术组合。
跳高训练时采用橡皮绳做横杆属于
案例:孙海平(刘翔的教练)在谈到针对刘翔的执教理念时提到,一般冬训是从10月中旬左右开始,到了春节前后运动员身体疲劳的程度达到最深,身体能力往下走,训练强度和质量也往下走。而刘翔正好相反,他是不断地往上走,可能会在机体的某个部分或某个系统上有些疲劳,但整体状态不会下降,因此对他训练的安排就有别于其他队员。另外,孙海平在一次世界田径锦标赛上,发现一些黑人的腿是上粗下细,分析后得出并不是所有黑人的腿都长成这种形状,这是训练的结果。于是从中得到了启发,设计了加强胯部力量的训练手段,对刘翔的训练起了很大的作用。
问题:孙海平在对刘翔的训练中是如何贯彻区别对待原则的?其依据是什么?
竞技体育比赛中,决定运动成绩的最根本、最重要的原因是
什么是循环训练法,分为哪几类?结合专项,谈谈此类方法在运动训练中的应用特点。
采用持续训练法发展运动员的体能时,应注意练习的时间越长负荷的强度越大。
什么是间歇训练法,分为哪几类?结合专项,谈谈此类方法在运动训练中的应用特点。
在参加大赛前为了更好地了解对手的主要特征、适应对手的战术风格,最好采用的训练方法是
试述运动训练理论的基本框架。
案例:2004年3月,素有女排“第一高度”之称的赵蕊蕊在国家队的训练中小腿突然疼痛,后经检查确诊为疲劳性骨折。雅典奥运会前赵蕊蕊奇迹般地康复,并在首场对阵美国队的小组赛上出任主力,于是便出现了开场几分钟便再度受伤的那一幕。据悉,赵蕊蕊在赴雅典之前腿上就长出了一个小包,医院的检查结果证明她受伤的小腿胫骨处再度出现隐裂。
问题:从运动训练学角度讲赵蕊蕊多次发生疲劳性骨折的现象说明了什么?适宜的、过大或过小的训练负荷对运动员的机体各会产生什么样的影响?应该如何安排运动负荷?
