“立定三级跳远”属于
说明快速力量与爆发力训练负荷量度的确定有何不同。
动作速度就是指人体在特定方向上位移的速度。
依据人体竞技能力变化的周期性特征，在运动训练中应遵循的原则是
优秀运动员为了突破长期固定模式下的运动障碍，可以采取突然增加负荷的方法对机体施加刺激。
持续训练法主要用于提高运动员的动作技术。
下列不属于构成负荷量的因素是
运动员负荷量度临界值的大小受教育程度、竞技水平及健康等因素的影响，因此在训练中需要
从田径和三大球(足、篮、排)项目中任选一项，分析该项目力量素质的特征以及如何发展力量素质。
试述运动训练方法的含义及其五种组成因素。
下列不属于运动员竞技能力表现形式的是
训练水平即指运动员在训练过程中达到的竞技能力的水平。
战术决策是指对参加一次比赛的全局性问题(主要为比赛目的、战略原则)所进行的决策；战略决策是指针对比赛中具体情况而进行的决策。
负荷量度的大小主要指负荷量的大小。
采用间歇训练法时，两次组练习中间歇时间的依据是，开始下一次练习时每分钟心律应降至
试说明如何在训练中贯彻适宜负荷原则。
请选择跳水、射击、柔道、排球等运动项目中的任意两个，分析这两个运动项目优秀运动员的竞技能力决定因素的特征。
现代科学技术对提高运动员的技战术有很大的帮助作用，对于心理能力、运动智能却无能为力。
金字塔式训练法是为了提高
运动员出现速度障碍时，可采用的训练手段是