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教育学
问答题运动员最佳竞技训练阶段的训练学要点有哪些?(训练年限、主要任务、训练内容、负荷特点)
问答题案例:孙海平(刘翔的教练)在谈到针对刘翔的执教理念时提到,一般冬训是从10月中旬左右开始,到了春节前后运动员身体疲劳的程度达到最深,身体能力往下走,训练强度和质量也往下走。而刘翔正好相反,他是不断地往上走,可能会在机体的某个部分或某个系统上有些疲劳,但整体状态不会下降,因此对他训练的安排就有别于其他队员。另外,孙海平在一次世界田径锦标赛上,发现一些黑人的腿是上粗下细,分析后得出并不是所有黑人的腿都长成这种形状,这是训练的结果。于是从中得到了启发,设计了加强胯部力量的训练手段,对刘翔的训练起了很大的作用。
问题:孙海平在对刘翔的训练中是如何贯彻区别对待原则的?其依据是什么?
问答题案例:2004年3月,素有女排“第一高度”之称的赵蕊蕊在国家队的训练中小腿突然疼痛,后经检查确诊为疲劳性骨折。雅典奥运会前赵蕊蕊奇迹般地康复,并在首场对阵美国队的小组赛上出任主力,于是便出现了开场几分钟便再度受伤的那一幕。据悉,赵蕊蕊在赴雅典之前腿上就长出了一个小包,医院的检查结果证明她受伤的小腿胫骨处再度出现隐裂。
问题:从运动训练学角度讲赵蕊蕊多次发生疲劳性骨折的现象说明了什么?适宜的、过大或过小的训练负荷对运动员的机体各会产生什么样的影响?应该如何安排运动负荷?
问答题案例:在雅典奥运会女子跆拳道67公斤以上级的决赛中,中国选手陈中以12:5击败法国选手巴特维尔卫冕成功,为中国代表团本次奥运会的比赛画上了完美的句号。2003年的冬训,也就是备战雅典奥运会的最后一个冬训,跆拳道队为陈中制定了一个目标,就是从冬训开始到比赛之前,要打满100场大于比赛强度的实战比赛。平均算下来,就是每3天就要有1场正规的比赛。一系列比赛的锤炼,使陈中在到达雅典后,能够信心百倍,精神愉快,身体健康,并以最佳的技术状态出现在赛场。这次陈中在打比赛时有一个突出的特点,就是面带微笑,但却蕴藏杀机,在作风上也得到了世界各国跆拳道观众的认可。
问题:请说明这种“以赛促练”、“以赛代练”的训练方法对运动员或运动队的竞技能力提高、创造运动成绩的影响。
问答题何谓运动技能,运动技能如何分类?
问答题举例说明体能与战术和技术与战术之间的关系。
问答题试述运动训练手段的含义及其构成要素。
问答题试述状态诊断的基本内容。
问答题案例:小毛是三年级的学生,自从上了小学后,随着年龄的增大,他的体重也在不断增长,以至于发展到了严重超重的地步。小毛的母亲看到孩子越来越胖,就苦口婆心地教育小毛一定要多参加体育锻炼,并准许小毛每天下午可以晚40分钟回家,以便让他在学校进行体育锻炼。小毛对母亲的新规定很欣赏,在母亲准许晚回家规定兑现的当天下午就到学校操场来锻炼,但没有想到的是,学校只许校田径队的队员在操场上训练,不准许其他学生来操场跑步,他还因没有准时离校而受到学校校长批评。对此,小毛极为苦恼,因为,他家附近没有安全的健身场所。
问题:请从课外体育的角度来分析上述令小毛苦恼的问题。
问答题试述选择体育教学方法的依据。
问答题如何克服运动员在比赛前或比赛中的心理紧张现象?
问答题试述竞技需要原则的含义及其科学基础。
问答题试述运动智能训练的内容。
问答题试述运动员心理能力的含义及其作用。
问答题试述运动员克服情绪激动的常用方法。
问答题什么是间歇训练法,分为哪几类?结合专项,谈谈此类方法在运动训练中的应用特点。
问答题任选一个运动项目,举例说明变换训练法的作用、类型及其应用特点。
问答题举例说明心理能力在射击、马拉松跑、乒乓球三个不同运动项目中所起到的不同作用。
问答题试述体育教学过程的基本规律。
问答题试述速度素质及其分类。
