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教育学体育学
发展运动员最大力量的训练强度一般控制在60%左右。
间歇训练法是在一次练习后,机体基本恢复后,再进行下一次练习的方法。
少年儿童处于身体素质发展的敏感期,因此要全力挖掘他们的竞技潜力。
试述间歇训练法、重复训练法、持续训练法的异同。
依据力量素质与运动专项的关系,力量素质可分为绝对力量和相对力量。
对于运动水平较低、年龄较小的运动员应使用语言法进行技术训练。
案例:崔文华是我国优秀的举重运动员,在十运会上,31岁的他实现了举重105公斤级四连冠的目标。他不仅技术全面,而且善于学习、钻研举重业务。他在训练之余总结经验,把自己的体验写成文章,以便更好地为举重训练实践服务。他认为自己成功的经验是加强身体素质训练,其中不可少的是有氧训练。
问题:何为有氧训练?其特点和形式又是什么?有氧训练在举重训练中究竟起什么作用?
排球运动员大力发球动作中的击球是一种
为了弘扬体育道德精神,赛前制定战术方案时不能向对手提供假情报。
人体生物适应的长期性决定了训练必须以适宜负荷方式进行。
竞技体育比赛中,裁判员的道德和业务水平对运动成绩影响相对较小的项目是
选择拳击、投掷、短距离游泳、排球等任何一个运动项目,分析决定其运动成绩的因素。
人体从事体育活动的能力称为
将足球的运球、传球、接球、射门等技术组合在一起,进行8分钟的持续练习,此方法为持续训练法。
中长跑训练常用的一种手段——“法特莱克法”的练习手段是一种
相对来说,提高足球运动员战术意识的训练方法是
游泳运动员带着脚蹼练习的方法属于
形式变换训练方法的运用主要反映在练习内容、练习方式、练习条件或环境的变换上。
竞技能力也就是训练水平。
运动训练原则,简要地说就是训练的规律。
