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教育学体育学
运动训练中实施有效控制原则的理论基础是
机体在局部疲劳时更适用于发展运动员的
结合运动项目谈谈如何抓好体能训练。
无氧耐力也叫速度耐力。
试述有氧耐力的评定方法以及训练学要点。
战术训练的目的是使运动员掌握专项运动的战术,并能在比赛中合理地应用。
对于高难度技术一般应安排在训练课的
试述竞技需要原则的含义及其科学基础。
试述运动技术训练的基本要求。
结合运动项目,谈一谈在技术训练中怎样处理好规范化与个体差异化的关系。
论述运动技术的定义和特征。
在发展运动员的最大力量时,一般负荷强度要大,但次数不宜过多。
论述竞技战术的含义及其构成因素。
谈谈你所从事的专项的体能训练特点。
任选一个体能类田径项目,设计几种重复训练方法和间歇训练方法,并举例说明在该项目的训练中采用重复训练法、间歇训练法的目的、作用和应用特点。
运动负荷越大,消耗越剧烈,恢复过程就越长,超量恢复也越明显。
从田径和三大球(足、篮、排)项目中任选一项,分析该项目速度素质的特征以及如何发展速度素质。
为培养运动员在比赛中的战术能力,应更多地采用
将足球的运球、传球、接球、射门等技术组合在一起,进行8分钟的持续练习,此方法为持续训练法。
速度练习一般应安排在训练课的
