问答题试述选择体育教学方法的依据。
问答题如何克服运动员在比赛前或比赛中的心理紧张现象?
问答题案例:2004年3月,素有女排“第一高度”之称的赵蕊蕊在国家队的训练中小腿突然疼痛,后经检查确诊为疲劳性骨折。雅典奥运会前赵蕊蕊奇迹般地康复,并在首场对阵美国队的小组赛上出任主力,于是便出现了开场几分钟便再度受伤的那一幕。据悉,赵蕊蕊在赴雅典之前腿上就长出了一个小包,医院的检查结果证明她受伤的小腿胫骨处再度出现隐裂。
问题:从运动训练学角度讲赵蕊蕊多次发生疲劳性骨折的现象说明了什么?适宜的、过大或过小的训练负荷对运动员的机体各会产生什么样的影响?应该如何安排运动负荷?
问答题案例:孙海平(刘翔的教练)在谈到针对刘翔的执教理念时提到,一般冬训是从10月中旬左右开始,到了春节前后运动员身体疲劳的程度达到最深,身体能力往下走,训练强度和质量也往下走。而刘翔正好相反,他是不断地往上走,可能会在机体的某个部分或某个系统上有些疲劳,但整体状态不会下降,因此对他训练的安排就有别于其他队员。另外,孙海平在一次世界田径锦标赛上,发现一些黑人的腿是上粗下细,分析后得出并不是所有黑人的腿都长成这种形状,这是训练的结果。于是从中得到了启发,设计了加强胯部力量的训练手段,对刘翔的训练起了很大的作用。
问题:孙海平在对刘翔的训练中是如何贯彻区别对待原则的?其依据是什么?
问答题举例说明心理能力在射击、马拉松跑、乒乓球三个不同运动项目中所起到的不同作用。
问答题试述竞技需要原则的含义及其科学基础。
问答题试述体育教学过程的基本规律。
问答题试述运动智能训练的内容。
问答题案例:在雅典奥运会女子跆拳道67公斤以上级的决赛中,中国选手陈中以12:5击败法国选手巴特维尔卫冕成功,为中国代表团本次奥运会的比赛画上了完美的句号。2003年的冬训,也就是备战雅典奥运会的最后一个冬训,跆拳道队为陈中制定了一个目标,就是从冬训开始到比赛之前,要打满100场大于比赛强度的实战比赛。平均算下来,就是每3天就要有1场正规的比赛。一系列比赛的锤炼,使陈中在到达雅典后,能够信心百倍,精神愉快,身体健康,并以最佳的技术状态出现在赛场。这次陈中在打比赛时有一个突出的特点,就是面带微笑,但却蕴藏杀机,在作风上也得到了世界各国跆拳道观众的认可。
问题:请说明这种“以赛促练”、“以赛代练”的训练方法对运动员或运动队的竞技能力提高、创造运动成绩的影响。
问答题何谓运动技能,运动技能如何分类?
问答题试述速度素质及其分类。
问答题举例说明体能与战术和技术与战术之间的关系。
问答题试述运动员心理能力的含义及其作用。
问答题试述制定战术方案的基本内容。
问答题一堂课的训练负荷量度是如何确定的
问答题试述全程性多年训练的阶段划分及各阶段的主要训练任务和负荷特点。
问答题说明运动训练手段的基本分类。
问答题试述运动技术训练的基本要求。
问答题任选一个运动项目,编制一套旨在提高运动员全面技术或体能的循环练习方案,并分析其构成要素及本方法的优点。
问答题根据训练课的主要任务和内容分类,可将训练课分为几种类型?各种类型训练课的特点和要求有哪些?
