战术决策是指对参加一次比赛的全局性问题(主要为比赛目的、战略原则)所进行的决策;战略决策是指针对比赛中具体情况而进行的决策。
负荷量度的大小主要指负荷量的大小。
采用间歇训练法时,两次组练习中间歇时间的依据是,开始下一次练习时每分钟心律应降至
试说明如何在训练中贯彻适宜负荷原则。
请选择跳水、射击、柔道、排球等运动项目中的任意两个,分析这两个运动项目优秀运动员的竞技能力决定因素的特征。
金字塔式训练法是为了提高
运动员出现速度障碍时,可采用的训练手段是
为了使运动员能够完整地完成整个战术组合过程,一般采用
训练中常使用的爆发力就是快速力量。
试说明如何在训练过程中贯彻区别对待原则。
运动员个体竞技能力的各构成要素的发展大都呈不均衡状态,且在一定程度上可以互补。
试述竞技能力的含义,并说明竞技能力的主要构成因素及其集中表现。
怎样理解训练规律和运动训练原则?
运动员体能指运动员机体的基本运动能力,是运动员竞技能力的重要构成部分。
现代竞赛制度要求运动员频繁参加比赛,所以,原有的周期训练理论已经过时。
运动训练中实施有效控制原则的理论基础是
机体在局部疲劳时更适用于发展运动员的
结合运动项目谈谈如何抓好体能训练。
无氧耐力也叫速度耐力。
试述有氧耐力的评定方法以及训练学要点。
