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问答题Please read the following article in Chinese carefully, and then write a summary of 200 words in English on the ANSWER SHEET. Make sure that you cover all the major points of the article. 病人有权利,医生也有权利 曾经有一个阶段,医疗保健的典型模式是神权模式。“医生好像就是上帝,”卡罗琳?施密德说,“医生似乎什么都知道。随着护理变得更加复杂,这种模式也变得更温和了。我们进入了一个被称为父系的时代,这个时候医生就像父亲一样,知道什么对病人最好。” 随着医疗护理变得更加技术化,上述模式变成了我们所说的工程模式。这种情况下,人们与医生打交道的方式与跟一位工程师签合同差不多。因为这位工程师比你知识丰富,你信任他,让他接管并且做正确的事。 施密德女士说,近年来,“人们意识到一个问题——尤其是对那些即将从医学院校毕业的年轻医生们——通过媒体对医疗知识的传播,病人的经验更加老到,也懂得更多。现在的理想模式已经变成了合作模式,医生和病人对医疗本质都有了进一步的了解。” 在这种医疗处理的新方法中,病人和医生作为团队进行合作。对病人的好处在于他们获得了很多权利,这是前所未有的。然而,就像言论自由也有限制一样——我们不允许在拥挤的剧院里乱喊“着火啦!”——病人的权利也是有限制的。 在这种合作模式中,施密德女士说,“你是在团队中做事。不管什么时候你与人共事,你们都是两个人,而且双方都有权利。病人知道他们想让自己接受什么治疗,这些是非常实在的权利。但医生知道自己有能力或者愿意做什么,这些要与他自己的个人道德和对健全的医疗行业的知识相一致。与上述两者中的任何一个背道而驰都像对他实施了暴力。” 在明尼苏达州,已经有法律认可的生前遗嘱表,你可以从医生、医疗保健提供者或者律师那儿得到它。这张表格会问你一些问题,来帮你理清临终医疗阶段你想要什么和不想要什么。 你不必将表格中的所有项都填满。比如,如果愿意的话,你可以什么都不填,只写上你代理人的名字,这个代表你说话的人不能将你的治疗决定公之于众。 很多人把生前遗嘱等同于“拔管子”。但是据莱蒙斯先生所说,“生前遗嘱并不意味着‘拔管子’。它还意味着把管子接到墙上的医疗仪器上,即做任何可能的事,因为它是你的意愿”。 生前遗嘱不用太复杂。事实上,它可以是一个简单的声明,如“如果两位医生都认为我是脑死亡,我就不想继续活下去了”。把一个人的愿望用白纸黑字写下来,可以清楚表明这个人真正想要的东西。 你可能会觉得生前遗嘱跟自己一点关系都没有。事实上,法律也没有要求。它只是一个工具,帮你确保你可以得到你想要的治疗。如果你没有生前遗嘱,医生会询问你的至亲。任何情况下医生都会尽责地运用他们的知识和经验,在治疗的任何阶段帮你作出最好的决定。只有你自己才能决定是否使用这个工具。
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问答题Directions:In this part there is an essay in Chinese.Read it carefully and then write a summary of 200 words in English on the ANSWER SHEET.Make sure that your summary covers the major points of the essay. 抑郁症——蓝色隐忧 抑郁症在西方被称为“蓝色隐忧”。抑郁症在我国的情况也不容乐观,目前抑郁症在我国的发病率大约为24%。新的疾病分类法和诊断系统所进行的部分地区流行病学调查资料表明,我国抑郁症患病率约为29%一35%,已与发达国家统计结果相近。神经精神疾病在我国疾病总负担中排名首位,约占疾病总负担的70%。 随着社会的发展,生活在北京、上海及广州等大城市的白领们在高压力高竞争的环境下迅速成为此病的高发人群。令人遗憾的是与高发病率形成鲜明反差的是,目前全国地市级以上医院对抑郁症的识别率不到20%。在现有的抑郁症患者中,只有不到3%的人接受了相关的药物治疗。 抑郁症患者人数逐年增加的原因知道吗?专家近几年也是在不断地寻找抑郁症患者逐年增加的原因,要找原因首先应该分析抑郁症的引发因素主要有哪些,很多抑郁症患者在得病前都是思维敏捷,思想激进,对待事情容易敏感等,这些都会成为抑郁症发病原因。 临床上,引起抑郁症的原因有很多,其中包括: 1.生物化学因素:现在已知抑郁症患者脑内有多种神经递质出现了紊乱,这种生物化学因素导致的抑郁症必须使用药物治疗加以控制。 2.抑郁性格:自卑、敏感、胆小、看问题消极、对生活事件把握性差、过分担心。这些性格特点会使心理应激事件的刺激加重,并干扰个人对事件的处理。 3.家族遗传性:研究人员发现,如果家庭中有抑郁症的患者,那么其他家庭成员患病的危险性就会增高,这可能是遗传导致了抑郁症易感性升高,其中双相抑郁症的遗传性更高些。 4.社会环境因素:人际交往、工作压力、家庭矛盾等诸如此类的社会心理因素都可能导致抑郁症的发生。 抑郁症是神经症的一种,有情感低落、思维迟缓及言语动作减少等症状,其实出现此种病症只要保持良好的心态,就可以克服,从而最终快乐的走下去。那么究竟如何克服抑郁症呢?具体的方法是什么呢? 1.每个人都可以把自己的生活想得很好,但是你必须确定你的起跑线。走出心灵的迷宫就必须知道自己所处的位置。这好比你必须跨过当下完成一个小目标,才能进而走下去。但是我们往往完成不了这个小目标,就对以后的路完全视而不见。这个过程中明白自己的才干和天赋也很重要,通过社会实践去进行,也许现实和理想是有差距的,那时就要考验我们的耐心和激情,但是很多人无法在社会与个人之间找到平衡点,不要随便压抑内心的欲望,要找到适合它的方式。 2.学会放弃。放弃也是一种智慧,不一定代表你的能力失败,抑郁症者往往有这样一种心态,眼前的失败会将我打倒,他们往往忽略了也许另一种选择会成就更美好的天地。也许一条道跑到黑所坚持的还没有另一条道带给你的更美好。 3.需要无限信任自己。要随时想着自己的长处而非短处,想着自己的能力而不是困难。 4.爱自己的同时也要爱别人,这能更大程度地体现一个人的价值。要尽最大努力去帮助一些不幸的人,通过帮助别人你会发现自己的价值,就像上面所提到的家庭目标一样,使自己的亲人幸福也是我们的目标。 综上所述,上述只是几种克服抑郁症的方法,所以日常生活中一定要保持良好的心理态度,及时缓解心情,释放压力,从而避免抑郁症的困扰。
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问答题Please read the following article in Chinese carefully, and then write a summary of 200 words in English on the ANSWER SHEET. Make sure that you cover all the major points of the article. 科学家说,在第一批艾滋病例被发现以后的20年里,他们对这种病毒性疾病的了解已超过其他任何一种病毒性疾病。但是,联合国艾滋病规划署的负责人彼得?皮奥和国际艾滋病学会会长罗马的斯特凡诺?韦拉及其他一些专家都认为,全面考察那些尚未解决的问题,可能对艾滋病和其他疾病治疗的进展是一项有益的举措。 这些较广泛的重要科学问题包括: 为什么艾滋病使患者容易感染某些癌症和传染病? 一种传统的说法是,癌细胞在人体内不断繁殖,但受到健康免疫系统的控制。艾滋病的情况却不是这样。艾滋病人很容易患非何杰金氏淋巴瘤和卡波西氏肉瘤,但不易患美国最常见的乳腺癌、结肠癌和肺癌等。这说明,受损的免疫系统(至少是艾滋病患者的免疫系统)可以抑制普通癌细胞的发展。 艾滋病病毒侵入人体后通过什么途径摧毁免疫系统? 当艾滋病病毒通过性接触传播时,病毒必须穿过组织屏障进入人体。这个过程目前尚不清楚。病毒可能直接侵入,或许由一系列不同种类的细胞带入。最终,艾滋病病毒穿过淋巴管到淋巴结和淋巴系统的其他部分。但病毒是如何摧毁人体内负责打击入侵传染体的CD-4细胞的,目前还无法确定。 艾滋病病毒是怎样破坏免疫系统的? 艾滋病病毒能杀死对付自己的免疫细胞,但艾滋病病毒携带者患艾滋病的快慢却大不相同。因此科学家提出问题:免疫系统中那些使人患艾滋病时间出现差异的因素能否被识别出来?如果能,它们能否用于制止艾滋病患者病情的恶化,甚至在最初就可能防止人们感染艾滋病病毒? 最有效的艾滋病疗法是什么? 从理论上来说,尽早治疗可以提供维护免疫功能的最佳时机。但是新药物无法彻底清除体内的艾滋病病毒,因此患者不得不终身服用这些具有危险副作用的药物,而且还可能在产生抗药性时改服别的药物。因此新的方法可能建议在免疫系统出现衰退迹象时才开始治疗。 可能研制出疫苗吗? 毫无疑问,一种有效的疫苗是控制这种瘟疫的关键。但是目前只有一种疫苗进入了全面检验的阶段,而对其会有多大的保护功能,却有着很大的争议。世界各地流行的艾滋病在遗传类型上各不相同,目前还不清楚的是,从某种艾滋病病毒获得的疫苗能否防止其他类型的艾滋病。 如果没有疫苗,能否阻止艾滋病病毒的传播? 如果没有深入集中的行为研究,仅靠宣传是无法阻止这种全球性瘟疫的。
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问答题Please read the following article in Chinese carefully, and then write a summary of 200 words in English on the ANSWER SHEET. Make sure that you cover all the major points of the article. 尽管冬季寒冷,但是仍需进行必要的体育锻炼。寒冷的气候条件下进行体育锻炼,一定要注意自我保健,否则,会适得其反,冻坏身体。冬季体育锻炼项目主要有滑冰、滑雪、晨练、冬泳等,下面结合冬季气候作介绍。 首先是着装问题。服装的隔热值必须与运动中增强的代谢产热过程平衡。在冷天中多穿衣服,衣服在皮肤之外包住一层温暖的空气,使传导散热过程减弱。但在运动时,机体的产热大大增加,如果穿得过多,反而有害,应穿轻便的衣服。这样在运动中产热增加时,可以方便地脱掉。近年来服装制造商在发展轻质服装方面不断改进,这样可以保证良好的隔热性,同时又保证了活动的自由性。 在寒冷环境下运动时,机体能量代谢增强,产热增加,此时机体血管扩展,大大降低了身体对寒冷的抵抗能力。因此,在运动间隙要特别注意保暖,及时加衣。寒冷环境中运动时能量消耗大,代谢水平高,使身体内的能源物质消耗增多,在代谢过程中还需要各种维生素的参与,如维生素B 1 、B 2 、B 3 、烟酸、维生素C等需求增加。 因此,对于从事滑冰、滑雪及在寒冷环境下锻炼者的膳食。应注意增加较多的热量。一般来说,冬季比春季从事同等强度的运动热量消耗高10%左右。据测算,一个成年人两小时的滑冰练习可增加消耗1000—1500千卡热量。在三大物质的比例中,因脂肪具有产热量多的特点,且增加脂肪有助于机体御寒,故应适当增加脂肪的供能比例,一般可占全部热量的25%一30%;而蛋白质也应偏高,占12%一18%;其余由糖来供给。体育运动者按每天消耗3500卡热量计算,蛋白质约需130克,脂肪150克,糖约480克,相当于每天应摄入米饭或馒头600克左右,鸡肉100克,瘦猪肉200克,鸡蛋两个,牛奶两杯,植物油50克等。 冰雪项目锻炼中,膳食中维生素也应相应增加,维生素C能增强人体对寒冷的适应能力。据文献,摄入大量维生素可明显减少寒冷环境中的体温下降幅度,缓解机体肾上腺的过度应激反应,增加机体耐寒能力。 冬泳是我国北方的一大特色,冬泳健身在理论上有其科学性,但冬泳毕竟是一项冒险的运动,必须掌握科学的方法。反之,就会影响身体健康,甚至诱发疾病。一是冬泳锻炼应从秋季的冷水浴开始,逐渐提高对寒冷的适应能力;冬泳期间应加强高能量饮食的补充,冬泳前不要喝酒;对于心、肝、肾有严重疾病的人或脑血管病、溃疡、关节炎患者,以及妇女在月经期均不宜冬泳。 冬季有晨练习惯的人,遇大雾天,最好在室内进行,一是雾天能见度低,容易发生交通事故;二是冬雾中含有对人体有害的酸和胺等污染物,吸人人体易引起气管炎、喉炎、结膜炎和一些过敏性疾病。另外,冬季晨练应尽量用鼻呼吸,鼻道能对吸入的冷空气预热,鼻粘膜能阻止吸入空气中的灰尘。对于严重的疾病患者,冬天的耐寒锻炼更应适度。锻炼时应根据病情变化适当减少或增加幅度,以防旧病复发。注意循序渐进,掌握体育锻炼与药物治疗相结合的原则。在天气过于寒冷时,最好不要外出锻炼。
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问答题Please read the following article in Chinese carefully, and then write a summary of 200 words in English on the ANSWER SHEET. Make sure that you cover all the major points of the article. 家庭环境因素对儿童健康的影响 没有哪一个地方像家那么重要?真的吗?世卫组织的一项新研究确定了危及儿童健康的家庭环境因素。 世卫科学家们在报告中指出,欧洲婴幼儿和儿童多达90%的时间是在家中度过的,家庭环境从很多方面影响着儿童健康。该研究对世卫组织欧洲区的八个城市就住房、健康状况等进行了全面的分析和回顾。这八个城市分别是:法国的安格斯、德国的波恩、斯洛伐克的布拉迪斯拉发、匈牙利的布达佩斯、葡萄牙的佛雷拉、意大利的福尔姆、瑞士的日内瓦、立陶宛的维尔纽斯,以及后来加入的吉尔吉斯斯坦的奥沙。 根据这份报告,虽然家常常被认为是对儿童而言最安全的地方,但家却包藏了各种有害的环境因素:霉菌、噪音、环境烟草烟气、家用固体燃料燃烧、不洁用水、铅中毒及意外事故。下面是研究中的部分结果。 潮湿环境促使霉菌生长,从而导致儿童呼吸系统疾病。床垫上10 μg/g的尘螨含量对11岁以前双亲有过敏性哮喘的儿童而言发病危险要增加五倍。50%以上哮喘患儿都有由猫、狗引发的病症。 环境烟草烟气(ETS)、室内固体燃料的燃烧、潮湿环境、尘螨颗粒以及宠物脱落的毛屑都构成了对儿童呼吸的主要威胁。在世卫组织欧洲区,据估计每年约有5万以上0~4岁儿童死于由室内污染导致的急性下呼吸道感染。在该地区,总体上说,使用固体燃料是室内空气污染的最大来源,在同年龄组中因此而死亡的病例达1万例之多。 睡眠质量也与健康状况有关。睡眠受到噪音干扰的儿童患偏头痛的几率是免受噪音干扰儿童的120%,并且这些儿童中90%以上极有可能伴有呼吸系统功能紊乱。 在所调查的8个城市中,1%的儿童家中没有水源,12%的儿童家中没有热水。虽然该数字因城市不同而变化,但还没有一个城市的所有儿童都可以在其住所用上热水。 对儿童健康最严重的威胁之一是铅中毒。在老房子,油漆和管道焊接处都有铅。禁止使用含铅汽油是减少血铅浓度含量高的儿童数量的有效措施,这些措施已使一些国家大于10μg/dl血铅浓度的儿童从1976—1980年的88.2%降至1999—2000年的2.2%。然而要彻底解决这个问题,就一定要在欧洲区实施该措施。 意外事故是5~15岁儿童致死的首要原因,家是他们容易受伤的一个地方,但很多危险是可以预防的。 在调查的儿童中,20%的孩子抱怨家周围没有足够的空间可以进行娱乐活动。这可能对进行体育活动的量产生直接影响。
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问答题Please read the following article in Chinese carefully, and then write a summary of 200 words in English on the ANSWER SHEET. Make sure that you cover all the major points of the article. 数月前,比尔-克林顿和托尼-布莱尔联合宣布了科学史上最伟大的成就之一:揭秘人类基因组或曰“生命之书”。2月份,科学家们首次一展实验证据,在《自然》和《科学》两杂志上发表了官方的人类基因组序列论文。 两家旗鼓相当的测序对手机构——公共人类基因组计划和美国生物技术赛莱拉公司——完成了大量的科学论文。他们给出的最令人惊讶的结论是:人类拥有的基因数那么少,只不过3万个左右。这与小鼠的基因数目相当,是果蝇或线虫基因数目的两倍。绝大多数科学家预测人类有10万个基因,有的科学家则估计达14万个。 美国怀特海德基因组研究中心主任埃里克-兰德说:“这么少的基因数目对人类的尊严似乎是某种冒犯啊。” 正如赛莱拉总裁克雷格-温特所说的那样,“基因无所谓‘好’、‘坏’,只存在着不同层次、不同联系的网络活动,以及对干扰作出反应的敏感程度的不同。一个基因等于一种疾病,或说一个基因制造一种关键性的蛋白质的学说,已被彻底否定。” 没有人能说出究竟有多少蛋白质。这个问题的答案需要等上几年,由新兴的蛋白质学告诉我们。蛋白质学是继基因组学之后即将出现的新学科。但是,温特博士估计人类有25万种不同的蛋白质,也就是说每一个基因负责大约10个蛋白质,从而执行人体内的基本任务。 一些专家说,未料到人类基因数目如此少,但这对医学可能是个好消息,因为这样需要弄明白的基因就较少。不好的是,从相反的角度来看,它们也会发挥同样的功能,即基因间的复杂相互作用有可能对像利用基因疗法中改变一、两个基因就能治病的过程带来更大的困难。但这也有可能部分地解释了为什么基因疗法在过去十多年的临床实践中一直给出令人失望的结果。而新兴的干细胞技术用有潜能的新细胞替代失去功能的细胞,有可能产生更理想的结果,因为病人一下子接受到的是全部完整的遗传系统。 发现DNA差异是人类基因组工程未完成工作的最重要的一个部分。例如,这可能是药物基因组学的基础,这也就解释了为什么患某种特殊疾病的某些人比另一些人对某种药物治疗反应好的原因。 研究工作的另一个途径是把人类基因组与其他动物的作详细对比。它们间的差异将会帮助我们揭开基因多种功能。同时,技术专家们正在忙着降低DNA测序成本,即个人基因组可以在基因芯片上按程序读出。哈佛大学利佩尔计算遗传学中心主任乔治-丘奇指出,将来一个人基因组的信息可以存放在计算机的DVD盘里。
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问答题Please read the following article in Chinese carefully, and then write a summary of 200 words in English on the ANSWER SHEET. Make sure that you cover all the major points of the article. 人类的健康一直取决于人类与环境的关系。人类,像其他动物一样,不断被环境中对其起作用的自然力量改变着,而人类又不断地改变着环境。与其他生命形式——从鲸鱼到微小的病毒——为伴的人类只是动态系统中的一部分。在这个动态系统中,人类不断地同周围世界交换着物质与能量。例如,人类从环境中摄取固体、液体及气体物质,并向环境中排放固体、液体及气体废物。除此之外,我们甚至发明了同样与周围环境交换物质与能量的机器。在生命过程中,生物体可以进入我们的机体,有些对我们的生理功能是有益的,而另一些则可引起疾病。另外,我们既可以获益于,也可以受难于世界上的非生物力量。所有这些与环境的相互作用都与我们和总环境的关系相关。对于那些负责保护环境和美化环境的人来说,广义的人类环境是至关重要的。绝对不能忽视的是,分析证明人民大众的健康是保护环境最关键的原因。但是在为保护环境而保护环境的压力下,这一点常常被忽视。另一方面,公共卫生工作者本身必须尽力避免制定或采取一些狭隘的、尚欠考虑的或过时的措施、计划和行动,因为对人类健康造成危害的现在和潜在的外部因素绝不是仅与水、空气和垃圾中的某一特定功能因素相关的、固定不变的孤立现象。不能否认,过去人们面临那些大规模流行的、表面上看存在着简单的、特定的因果关系的疾病时所采取的一些方法曾取得过很大成果。不幸的是,这种观点对于多因素疾病来说是极不恰当的。因为疾病主要起因于越来越复杂的环境变化。这种做法忽视了整个人类和整个环境之间关系的极端复杂性。 正如动物一样,人类除身体和智力方面比较发达以外,并无特别之处。我们的现实环境是一个囊括物质和生命的王国,以及由我们非凡的智力所造就的文化环境的多因素体系。因此人类机体既可被看做是环境的生物物理学的组成部分,同时也是社会文化的组成部分。整个人体和整个环境之间的这些关系是动态的。任何一方均可侵犯另一方,反过来每一方又可对对方的侵犯作出反应。为满足我们的生物、文化及独一无二的技术需要,我们大胆地、不断地改变着自然形成的环境,并创造出崭新的环境。人类对环境的这种改变常常是不协调的,没有考虑全面,其最终产生的结果也多有负面效应。
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问答题In this part there is an essay in Chinese. Read it carefully and then write a summary of 200 words in English on the ANSWER SHEET. Make sure that your summary covers the major points of the passage. 奥运医疗保障 记者关注什么 2008年7月31日,北京奥运会医疗保障工作新闻发布会在北京奥运会主新闻中心召开。北京市卫生局副局长邓小虹、北京奥组委运动会服务部副部长戴建平、奥运兴奋剂检测中心副主任吴侔天、北京市疾病预防控制中心主任邓瑛、北京市卫生监督所所长王义、北京奥组委运动会服务部反兴奋剂处处长陈志宇列席发布会,就记者关心的问题进行了回答。 “阳性”多不意味某届奥运会不干净 针对是否“阳性”越多,就意味着这届奥运会越不干净的问题,吴侔天认为,不能绝对和孤立地看这个问题。“以前没查出来的,难道说是干净的吗?查出来了,解决问题了,难道不是更干净了吗?我请你思考一下,难道雅典奥运会查出来的‘阳性’比悉尼多,你就说雅典奥运会比悉尼奥运会不干净?” 对于有媒体质疑EPO的检测问题,吴侔天解释,尿液中EPO的检测有很严格的世界反兴奋剂技术文件支持,兴奋剂检测实验室就是按照这个技术文件进行检测。目前没有看到EPO假阳性的案例。“所以,我认为这个方法是可靠的。” 917名兴奋剂检查人员提供服务 有记者提问,在北京市的34家兴奋剂检查站中,大约有多少人来做新批准的HGH检测?最大的检测中心是不是在奥运村,检测情况怎么样? 陈志宇解释,兴奋剂控制工作主要有三大环节:第一是兴奋剂检查,把运动员血样收集起来;第二是在实验室检测;第三是结果管理,由国际奥委会直接管理。北京奥运会在所有的竞赛场馆里都设有兴奋剂检查站,是完成样品搜集过程的地点。北京共有34个兴奋剂检查站,33个设在竞赛场馆,1个设在奥运村。6个京外城市有7个兴奋剂检查站,总共41个。北京奥运会分布在各个场馆里的兴奋剂检查工作人员共有917人,其中10名是从各国来的外籍兴奋剂检查专家,还有6名外籍兴奋剂检查志愿者。 血液回输列入禁用清单 有记者感兴趣兴奋剂检测方法。吴侔天称,根据世界反兴奋剂机构公布的禁用清单,我们遵循的是2008年公布的禁用清单,共有200余种禁用物和禁用方法,像血液回输就是禁用方法。我们实验室能检测所有世界反兴奋剂机构认可的检测标准,检测的不仅是原样,还能检测代谢物,检测量可能很大。 中医首次进入奥运医疗保障体系 除了运动员检测外,中医首次进入奥运医疗保障体系也是很多人关心的问题。在中国举办奥运会,中医在奥运会中发挥的作用是否能让更多的人意识到中国传统医学的博大精深?北京奥组委运动会服务部副部长戴建平说,传统医学服务在奥运村里主要是物理治疗。为了突出中医特色,我们选择了两家中医医院,北京中医医院和北京广安门中医医院。“奥运村里的医疗服务,除了直接对病人服务外,还要为队医们提供服务。队医有什么申请,我们就解决什么问题。奥运村中的中医服务主要是中医按摩、针灸服务。” 观众急病免费救治 奥运会的医疗体系在顾及运动员的同时是否还能照顾到普通观众?对这个问题,戴建平给大家吃了一颗定心丸。北京奥运会既有运动员医疗站,也有观众医疗站和观众医疗点。奥运会期间,如果看台当中有人招手或者有人突发疾病,可以通过志愿者和医疗助理送到观众医疗站。病情较重的患者可以通过观众医疗站的急救车转院治疗。奥运赛场周边为观众服务的医院有52家,可以就近治疗。对持当日有效票证的观众,我们提供场馆内医疗站的服务及从场馆到医院急诊的服务,服务是免费的。
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问答题Please read the following article in Chinese carefully, and then write a summary of 200 words in English on the ANSWER SHEET. Make sure that you cover all the major points of the article. 科学家说,在第一批艾滋病例被发现以后的20年里,他们对这种病毒性疾病的了解已超过其他任何一种病毒性疾病。但是,联合国艾滋病规划署的负责人彼得?皮奥和国际艾滋病学会会长罗马的斯特凡诺?韦拉及其他一些专家都认为,全面考察那些尚未解决的问题,可能对艾滋病和其他疾病治疗的进展是一项有益的举措。 这些较广泛的重要科学问题包括: 为什么艾滋病使患者容易感染某些癌症和传染病? 一种传统的说法是,癌细胞在人体内不断繁殖,但受到健康免疫系统的控制。艾滋病的情况却不是这样。艾滋病人很容易患非何杰金氏淋巴瘤和卡波西氏肉瘤,但不易患在美国最常见的乳腺癌、结肠癌和肺癌等。这说明,受损的免疫系统(至少是艾滋病患者的免疫系统)可以抑制普通癌细胞的发展。 艾滋病病毒侵入人体后通过什么途径摧毁免疫系统? 当艾滋病病毒通过性接触传播时,病毒必须穿过组织屏障进入人体。这个过程目前尚不清楚。病毒可能直接侵入,或许由一系列不同种类的细胞带入。最终,艾滋病病毒穿过淋巴管到淋巴结和淋巴系统的其他部分。但病毒是如何摧毁人体内负责打击入侵传染体的CD一4细胞的,目前还无法确定。 艾滋病病毒是怎样破坏免疫系统的? 艾滋病病毒能杀死对付自己的免疫细胞,但艾滋病病毒携带者患艾滋病的快慢却大不相同。因此科学家提出问题:免疫系统中那些使人患艾滋病时间出现差异的因素能否被识别出来?如果能,它们能否用于制止艾滋病患者病情的恶化,甚至在最初就可能防止人们感染艾滋病病毒? 最有效的艾滋病疗法是什么? 从理论上来说,尽早治疗可以提供维护免疫功能的最佳时机。但是新药物无法彻底清除体内的艾滋病病毒,因此患者不得不终身服用这些具有危险副作用的药物,而且还可能在产生抗药性时改服别的药物。因此新的方法可能建议在免疫系统出现衰退迹象时才开始治疗。 可能研制出疫苗吗? 毫无疑问,一种有效的疫苗是控制这种瘟疫的关键。但是目前只有一种疫苗进入了全面检验的阶段,而对其会有多大的保护功能,却有着很大的争议。世界各地流行的艾滋病在遗传类型上各不相同,目前还不清楚的是,从某种艾滋病病毒获得的疫苗能否防止其他类型的艾滋病。 如果没有疫苗,能否阻止艾滋病病毒的传播? 如果没有深入集中的行为研究,仅靠宣传是无法阻止这种全球性瘟疫的。
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问答题In this part there is an essay in Chinese. Read it carefully and then write a summary of 200 words in English on the ANSWER SHEET. Make sure that your summary covers the major points of the passage. 什么是健康? 人的健康包括身体健康和心理健康两个方面。一个人的身体和心理都健康才称得上真正的健康。联合国世界卫生组织对健康下的定义是:健康的人不但没有身体疾患,而且有完整的生理、心理状态和社会适应能力。 日前在我们国家,无论在健康人与病人中,或者在医务人员中,大都在不同程度上忽略心理健康。这对提高人的健康水平与提高医疗效果都产生消极的影响。例如在现实生活中,人们往往重视营养,而忽视饮食时的心理因素作用。人们注意身体的锻炼,而不重视心理的锻炼。甚至不知道什么是心理健康以及如何锻炼。在临床实践中,有些医务人员在病因上,重视病毒、感染等因素,忽视疾病的心理因素的作用;在诊断上重视物理诊断等,忽视心理诊断;在治疗上重视药物治疗,忽视心理治疗。其实,身体健康与心理健康是同等重要的。二者是相互联系、相互制约的。身心两方面健康是相辅相成的。 随着21世纪的到来,人们更加专注自身的健康。追求长寿、健康已成为一种时尚。但是,如何才能健康,怎样才能长寿?健康与长寿的大敌又是什么呢?众多医学保健专家指出,介于疾病与健康之间的“第三状态”是人类健康与长寿的大敌。所谓第三状态,指人们经常感到自己身体难受不适的状态。主要表现为时常感觉身体很累,很疲倦,很想好好睡上一觉。此外,经常出现懒言、少气、食欲欠佳、对什么都不感兴趣、无精打采等症状,也就是人们常说的亚健康状态(sub-health condition)。如果说健康是人的第一状态,疾病是人的第二状态,那么亚健康则为人的第三状态。 有关调查表明,随着经济的高速发展,竞争日趋激烈,生活节奏逐渐加快,亚健康人群的增多已成为一种不可回避的现实。该人群以中年人居多,职业涉及很广。一般来讲,越是有成就、收入越高,亚健康状态的出现频率越高,如经理、秘书、管理人员等都是亚健康状态的高发职业。此外,记者、律师、医生、自由职业者出现亚健康状态的比例也比较高。 目前很“时髦”的“疲劳综合征”(exhaustion syndrome)就是亚健康状态的典型代表。疲劳综合症不仅在发达国家有相当高的发病率,在发展中国家也不少见。这类疾病表面看来对人体并无多大妨碍,仅仅表现为生理功能低下,但其潜伏的危险性却不容忽视,因为疲劳综合征往往就是某些慢性病的先兆。比如大家所熟悉的高血压、心脑血管疾病、肿瘤等,很多都继发于疲劳综合征。 对于亚健康状态,目前国内外尚无特效治疗方法,而学会自我调节,对于缓解、纠正人体的亚健康状态非常重要。这里提醒您注意以下几点:一是学会以轻松的心态对待学习、工作和生活,尽量不要故意给自己加压。二是要吃好。所谓吃好,不是指大吃大喝、大鱼大肉,而是指根据自己的实际情况选择饮食。三是一定要睡好,早睡早起。睡上一个好觉,精力、体力就容易恢复。
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问答题Read the following article in Chinese, and then write a summary of 200 words in English on the ANSWER SHEET. Make sure that you cover all the major points of the article. 如何保持充沛的精力 现代社会生活节奏日益加快,竞争日趋激烈,面对工作上的挑战,生活上的各种压力,许多人都有过在一段时间内情绪低落、容易疲劳、不愿运动、失眠、头痛、注意力不集中等经历,有的甚至长期或经常出现这种情况。因此,怎样才能长时间精力充沛地工作和轻松自如地生活越来越被人们所重视和关注,一些著名的医学和健康专家对这种现代人的通病进行了研究,提出了一系列简便可行的办法。 及时补充能量 在正常的一日三餐之外,每隔2—3小时少量进餐、目的是使血糖维持在能保证满足身体能量需求的水平。从生理上讲,血糖代谢是人体能量的主要来源。因此,不断补充血糖是保持精力充沛的前提,过度节食者难免精疲力尽。所以选择食物时应选择富含碳水化合物(carbohydrate),同时有适量的纤维素(cellulose)和少量的脂肪的食物。 试试香味提神 实验表明吸人含有薄荷(mint)和百花香味(fragrance)的气体能使计算机操作人员明显减少操作失误。具体选择哪种香味并无特殊限制。只要是你喜欢,能带来愉悦感觉的气味都有助于提高大脑的觉醒程度。 补充维生素和矿物质 虽然维生素和矿物质(mineral substances)不具有立竿见影的提神醒脑功效,但他们却是机体正常新陈代谢不可缺乏的营养物质,其中B族维生素、镁(magnesium)、铁尤其重要。医学调查发现相当部分的妇女缺乏某些种类的维生素和矿物质。每日可服用复合维生素药物,但注意不能超过人体实际需要量。 健身锻炼 定期锻炼的最大受益者是你的心脏,故有“完美的体型意味着完美的心脏”之说。此外积极的锻炼能够提高机体产能的效率。当快节奏、高强度的工作需要你付出更大能量时,健康的身体能够游刃有余地释放潜能。现在,城市空气污染严重,对人体危害不浅。在假期和周末远离喧嚣的都市,每隔一段时间到林木茂盛的风景区踏青,可以令人体吐故纳新、调和呼吸、阴阳协调。在绿色植物密集的公园、森林,空气里的负离子(anion)浓度较高。在负离子充沛的地方,人们感到心旷神怡、精神振奋。空气中的负离子不仅能调节神经系统,而且可以促进胃肠消化、加深肺部的呼吸。深呼吸不仅可以摄取更多的氧气,同时能刺激副交感神经(parasympathetic nerve)系统,有助于放松。深呼吸时可以躺下或端坐。一只手放于体侧,另一只手放于腹部,用鼻子吸气,同时排除杂念,想象胸部充分扩展、肺内正充满氧气,然后感觉二氧化碳从体内排出,同时颈肩放松。每次不少于3-5分钟。
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问答题Please read the following article in Chinese carefully, and then write a summary of 200 words in English on the ANSWER SHEET. Make sure that you cover all the major points of the article. 护士在糖尿病护理中既可以发挥专家的作用,也可以只承担其中的部分护理工作。不管是何种场所的护理,都应强调病人的自我护理。 自我护理是处理糖尿病的关键,歼始得越早越好。不过,当糖尿病患者确实需要帮助时,就必须由知识丰富的专业健康人士提供。 传统上,英国的糖尿病教育是由糖尿病争科护理师承担的,他们还承担着其他临床、治疗和研究工作。有些教育是以一对一方式进行的,但健康专业人士已逐渐认识到,糖尿病患者互相间也能学到很多东西,因此,小组教育已经成为一种标准,还可以邀请同伴或家人参加。邀请家庭食品采购和烹制人员加入教育也很重要。他可能是家庭成员之一,也可能是家务女工或疗养院护理员。 随着社区内糖尿病人数的增加,执业护士和地区护士已经承担了过去由糖尿病护理专家所从事的很多工作。因此,他们也将参与糖尿病教育的计划和实施。今天,由于糖尿病护理专家都是在医院工作,很多糖尿病患者,特别是二型糖尿病患者,都看不到这些护理专家。 当今技术的发展,使人们的健康咨询方式发生了很大变化。电话或因特网已经成为获取健康信息的常用手段。结果,越来越多的人开始求助于拥有有用(有时也是令人迷惑)信息的健康专业人士,他们的信息或者来自上述渠道,或者来自电台、电视和朋友。伯明翰正在尝试举办数字电视互动式健康咨询节目,一些健康促进机构已经接触这些屏幕节目和互动CD光盘。 这都为病人提供了更多的选择,应该受到欢迎。这可能意味着,护士的角色将发生变化,她们将不再是第一个提供信息的人,新的重要角色将出现,包括解释信息对个人及其朋友和亲属的意义、创办论坛,以及讨论如何实施建议。 护理糖尿病患者的护士必须有共同的工作目标,因此,制定目标和决定病情优先处理顺序便成为护理的重要因素。研究表明,糖尿病并发症可以预防。如果确实出现并发症,其恶化进程也可以减缓。关键是要控制血糖。 一型糖尿病患者的糖化血红蛋白目标是7.5%,二型为低于7%。血压是导致糖尿病并发症的一个因素,两种糖尿病的血压都应低于140/80 mmHg,且越低越好。当然应以不出现低血压症状为宜。
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问答题Please read the following article in Chinese carefully, and then write a summary of 200 words in English on the ANSWER SHEET. Make sure that you cover all the major points of the article. 护士在糖尿病护理中既可以发挥专家的作用,也可以只承担其中的部分护理工作。不管是何种场所的护理,都应强调病人的自我护理。 自我护理是处理糖尿病的关键,开始得越早越好。不过,当糖尿病患者确实需要帮助时,就必须由知识丰富的专业健康人士提供。 传统上,英国的糖尿病教育是由糖尿病专科护理师承担的,他们还承担着其他临床、治疗和研究工作。有些教育是以一对一的方式进行的,但健康专业人士已逐渐认识到,糖尿病患者互相间也能学到很多东西,因此,小组教育已经成为一种标准,还可以邀请同伴或家人参加。邀请家庭食品采购和烹制人员加入教育也很重要。他可能是家庭成员之一,也可能是家务女工或疗养院护理员。 随着社区内糖尿病人数的增加,执业护士和地区护士已经承担了过去由糖尿病护理专家所从事的很多工作。因此,他们也将参与糖尿病教育的计划和实施。今天,由于糖尿病护理专家都是在医院工作,很多糖尿病患者,特别是二型糖尿病患者,都看不到这些护理专家。 当今技术的发展,使人们的健康咨询方式发生了很大变化。电话或因特网已经成为获取健康信息的常用手段。结果,越来越多的人开始求助于拥有有用(有时也是令人迷惑)信息的健康专业人士,他们的信息或者来自上述渠道,或者来自电台、电视和朋友。伯明翰正在尝试举办数字电视互动式健康咨询节目,一些健康促进机构已经接触这些节目和互动CD光盘。 这都为病人提供了更多的选择,应该受到欢迎。这可能意味着,护士的角色将发生变化,她们将不再是第一个提供信息的人,新的重要角色将出现,包括解释信息对个人及其朋友和亲属的意义、创办论坛,以及讨论如何实施建议。 护理糖尿病患者的护士必须有共同的工作目标,因此,制定目标和决定病情优先处理顺序便成为护理的重要因素。研究表明,糖尿病并发症可以预防。如果确实出现并发症,其恶化进程也可以减缓。关键是要控制血糖。 一型糖尿病患者的糖化血红蛋白目标是7.5%,二型为低于7%。血压是导致糖尿病并发症的一个因素,两种糖尿病的血压都应低于140/80 mmHg,且越低越好。当然应以不出现低血压症状为宜。
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问答题Please read the following article in Chinese carefully, and then write a summary of 200 words in English on the ANSWER SHEET. Make sure that you cover all the major points of the article. 人格变化 自从现代心理学建立以来,由老龄化引发的人格变化一直是大家争论的话题。人格发展理论有两大主要流派。第一个流派认为成年人的人格是相对稳定的。例如,麦克卡雷和考斯塔指出25~30岁以上的成年人的人格结构一般不会有大的变化。弗洛伊德认为一个人的人格发展到了青春期就相对完整,40岁以后几乎就不会再发生变化。这些作者认为人格发展就像身高一样,逐渐稳定并进入最佳成熟状态。另一方面,第二个流派认为人格以可塑性与变化为特征,人格发展会随着人生阅历变化而发生变化。卡斯皮和巴尔迪茨主张,虽然人格显现出一定的稳定性,但人与环境问的交互作用极其复杂,人格变化会贯穿于人的一生。 人格特点的纵向研究表明,基本的人格特征在成年人阶段还是相对稳定的。例如,巴尔迪摩的纵向研究发现,诸如情绪性、外倾性、开放性等在内的人格衡量指标在10年或更长的时间内存在显著的稳定性。科学家们在明尼苏达州进行的一项长达30年的相同研究也得出了类似的结论。而且,在老年人中进行的访谈发现,一个人的自我意象似乎没有随着年龄的增长而发生什么变化。这使得一些人类学家推断自我意象本质上是“永恒的”。很多理论学者相信一旦进入成年期,人格不再有显著的变化。然而,近期的纵向研究发现绝对稳定性被高估了。事实上,人们已经发现了成年期出现的显著的个人内在变化。一般说来,随着宜人性和责任感的增加,情绪性、外倾性降低。这就意味着心理层面上的成熟始于成人阶段之初。随着年龄的增长,成熟速度下降,但持续性的重大变化不断出现,直至高龄阶段。例如,斐尔德和米尔萨普的纵向研究发现情绪性下降会延续到69岁,然后趋向平稳直到83岁,而宜人性增加,外向性减弱的变化也延续到83岁。 尽管基本的人格特征在成年期还相当稳定,但人格的其他方面会出现一些可预见性的变化。成人阶段人格变化之一就是更加醉心于个人内心世界,包括增加对个人感情和经历的关注,减少外倾性。这种持续增长的内倾性格的变化经常伴随着比年轻时候更少的冲动和更谨慎的行为。在某些情况下,还伴随对外部世界兴趣的降低,行事会更加小心翼翼。 纵向研究已经发现,随着年龄的增长,成年人越来越表现出彼此间的差异。人际交往的风格更加个性化,人们也较以往更加的“自我”。在一定程度上,这可能是由于老年人降低了对顺应外部世界期望的需求,在缺乏清晰、明确的老年社会角色标准的社会当中尤其如此。另外,有些变化还可能是由于阿耳茨海默式病(早老性痴呆)、艾滋病、中风、或者其他疾病如脑瘤、感染、抑郁、其他压力等引起的。
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问答题Please read the following article in Chinese carefully, and then write a summary of 200 words in English on the ANSWER SHEET. Make sure that you cover all the major points of the article. 有科学家预言,未来医学是预防医学和自我保健医学的时代。随着社会的发展,疾病谱正在发生巨大变化,影响人类健康的因素及医学模式也都有所改变。来自人们心理、行为以及自然和社会环境因素的“生活方式病”已越来越多地威胁人们的健康。人们逐渐发现,个人、家庭、社会参与卫生保健的作用将越来越大,健康教育已成为解决当代公共卫生问题的重要内容。国外一些学者甚至喊出:“未来,谁掌握了健康教育,谁就掌握了自己的健康和命运。” 本世纪末到下世纪初,是我国卫生保健事业发展的重要时期,也是我国慢性非传染性疾病发病的高峰期。西方发达国家的实践已经表明,治疗慢性非传染性疾病,经济耗费是巨大的,效益却微乎其微。然而,慢性非传染性疾病大多是可以预防的,只要大力开展健康教育、促进健康,花费比治疗要少得多的经费,就可以使慢性病发病率大大降低。芬兰、美国等国均取得了使慢性病发病率下降30%至50%的明显效果。国内外的事实证明,开展全方位、多层次的健康服务和健康教育,促进健康,是低投入高产出的事业。 世界卫生组织西太区办事处1995年提出了《健康新地平线》的理论,指出卫生工作应以人为中心,以健康为中心,而不应以疾病为中心。在未来的卫生保健工作中,健康教育、促进健康、健康保护将成为优先发展的战略重点。 国务院颁布的《21世纪议程》和《中国卫生发展与改革纲要》,都把开展全民健康教育作为战略重点。卫生部在我国卫生事业2000年规划设想中提出:把健康教育工作作为各级各类卫生单位的基本职能之一,动员全社会,最大限度地控制和消除影响人民身体健康的各种危险因素。 卫生工作根本目的在于保障全体人民群众的健康,减少各种危害健康的因素,减少疾病,提高人民群众的健康素质和生活质量。而达到这一目的,必须有广大人民群众参与;动员广大群众参与,最有利的形式就是开展健康教育,解决当今主要的社会卫生问题。 我国的健康教育起步较晚,经验尚显不足。面对诸多影响人群健康的危险因素,面对医学模式的转变和21世纪的需求,面对与国际上促进健康的模式接轨,我们应该做些什么? 有关专家指出,目前,我国健康教育投入甚微,健康教育运行机制和政府对健康教育的管理尚不够协调。健康教育专业学科师资缺乏,健康教育的技术力量和手段还比较落后,不能适应提高全民健康素质战略任务的需求。 上海医科大学健康教育学教研室主任黄敬亨教授指出,我国应尽快建立健全全国健康促进体系。黄教授说,近十几年来,健康教育与促进健康在世界上已取得了长足发展,促进健康已成为公共卫生政策的核心内容。发达国家的经验表明,发展与健全促进健康体系是医学模式改变后最佳选择。澳大利亚等国家的促进健康工作已使它们跻身于世界上国民健康水平最高的国家行列之中。黄敬亨教授建议,我国应加强医学院校健康教育与促进健康专业建设工作。他介绍,目前西方国家已把健康教育、促进健康、行为科学及初级卫生保健列人大学的必修课程(而且,不仅限于医学院校、师范院校),而我国目前却只有六七所医学院校设有该专业,且力量相当薄弱,应尽快扭转这一局面,加速健康教育专业师资培养和人才培训,以适应21世纪人群健康对健康教育提出的要求。 完善社区网络,开展社区服务,是目前我国健康教育面临的又一问题。世界卫生组织规定,开展城市社区健康教育,创建“健康城市”的标准之一,就是社区居民居住区的一定范围内设有健康教育服务站。世界卫生组织认为,人的健康应该从一出生起就得到关注,包括婴幼儿、青少年、中老年等每一阶段,都应有专人为其提供健康服务。中国健康教育研究所副研究员徐岫茹指出,我国尚缺少社区健康教育场所,社区健康教育活动也只停留在照顾孤寡老人、精神病人等单层面上,只有“照顾”,谈不上“教育”。徐岫茹介绍,前两年她们曾在北京安华小区讲课,讲婴幼儿健康、心理卫生等内容,很受当地居民欢迎,但由于没有固定场所和必要的设备,这种社区健康教育服务最终未能坚持下来。 有关专家谈到,搞好健康教育需要医务人员的配合,需要医生“转变角色”。目前,大部分心理门诊设在医院,可心理疾病往往来自复杂的社会问题。医生通常只习惯于开药治病,而人又往往认为自己的病不需要吃药,需要的是医生的指导和精神“治疗”,结果使一些精神疾病得不到帮助和指导。专家建议,应建立各类健康服务中心,如借鉴美国的社区服务经验,在社区内建立“拯救自杀中心”、“儿童问题中心”、“婚姻家庭中心”、“老年问题中心”等,为每家每户每个人建立健康档案。
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问答题In this part there is an essay in Chinese. Read it carefully and then write a summary of 200 words in English on the ANSWER SHEET. Make sure that your summary covers the major points of the essay. 水果是否可吃可不吃 水果含有人体必需而又不能自身合成的矿物质,具有强抗氧化作用、防止细胞衰老的维生素以及可以明显降低血液中胆固醇浓度的可溶性纤维等,对人体健康十分有益。但中国人特别是男性,经常吃水果的比例很低。20世纪80年代我在美国分析了美国100万人十年追踪研究的资料,发现不吃或很少吃水果的人群,肺癌死亡率为吃水果人群的1.75倍。而且从45岁到74岁的每个5岁年龄组均表现出类似的结果,说明这种因果关系非常可靠。美国有句谚语叫:“一天一个苹果,不用看医生。”说明他们很早就总结出了水果对疾病的预防作用。世界卫生组织近年来提出了“天天五蔬果”的口号。其含义是,为保障健康,最好每天吃够五种蔬菜和五种水果。近年来美国哈佛大学的一些研究表明,多进食水果和蔬菜还可降低中风和冠心病的发病危险。 那么,到底水果中的什么成分起到了这样的作用?是不是维生素?服用市售维生索制剂是否可起到相同作用?我又进一步分析了肺癌死亡与服用维生素制剂的关系。结果发现,经常服用维生素并不能起到类似的保护作用。再专门分析重度吸烟者肺癌死亡率与进食水果和服用维生素制剂的关系。发现水果仍然起到保护作用,而维生素却没有。该分析研究的结论是人工合成的维生素不能替代水果对肺癌死亡的预防作用,后来的一些研究也得出了一同样的结论。对此,营养免疫学家的解释是:天然植物中的维生素并不是单独起作用,而是与其他维生素和营养素相互联合一起工作。一种维生素补充的过多或不足,均会影响和削弱其他营养素或维生素的作用。由于化学合成的维生素是与其他维生素和营养素分离的,复方的各成分间的比例也与天然的不尽相同,所以他们不能产生与天然物质中所含的维生素一样的功效。有些国外的专家把这种现象戏称为“人造的不如神造的”。另外,蔬菜水果中还可能含有些尚未被人类认识的生理活性物质。目前,天然食物的抗氧化作用已成为一个重要的研究领域,各国营养学家正在进行研究开发。研究已证实,有些蔬菜水果具有强抗氧化作用,如大蒜、胡萝卜、柿子、柑橘、猕猴桃等能提高体内超氧化物岐(质)化酶(SOD)的活性,发挥延缓衰老的作用。 综上所述,在日常生活中,水果应作为每日膳食的重要组成部分,决不是可有可无的东西。对一般人群来说。维生素制剂决不能也不应当代替日常对水果、蔬菜的进食。另外,过多地服用维生素制剂还可能引致一些副作用,有些甚至非常严重。如服用过量维生素D会导致软组织钙化,对肾脏和心血感管系统造成损伤;长期服用维生素E易引致血栓等。在病态情况下,由于体内某些维生素的大量消耗或吸收合成转化不良,打破了其正常平衡,则必须适当补给。如,发热、手术、患心肌梗死等疾病时需补充维生素C;肝肾功能不良时需补充维生素D等。但这些均需在医生的指导下使用。
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问答题Directions:In this part there is an essay in Chinese.Read it carefully and then write a summary of 200 words in English on the ANSWER SHEET.Make sure that your summary covers the major points of the essay. 吸烟与健康 吸烟是一种不健康的生活习惯,吸烟对人体的危害有:吸烟可以破坏人体的营养成分。吸烟可以阻止人体对维生素C的吸收,尼古丁对维生素C有直接的破坏作用。人体如果长期缺乏维生素C,就有得坏血病的可能。吸烟可以诱发多种疾病。由于吸入体内的烟对呼吸道、消化道等器官有恶性刺激作用,因而有人认为它是胃及十二指肠溃疡、呼吸道感染甚至为口、唇、舌、食道、呼吸道等癌症的诱发因素。吸烟可以直接毒杀生命。动物实验获得了惊人结果:再大的马也经不住注射8滴尼古丁,就会很快死亡;活蹦乱跳的狗,用不了一滴尼古丁注射到静脉里就可以将它置于死地;另外,在让某些动物长期吸烟后,可以发现其有血管收缩甚至硬化的明显趋向。 吸烟对人体健康来说有百害而无一利。所以要尽量戒除或少吸。主动吸烟的害处:吸烟是发生蛋白尿的独立因素。年青糖尿病人蛋白尿的产生与发展、肾疾病的恶化均与吸烟有关。在吸烟者中,蛋白尿和视网膜病变都比不吸烟者进展更快,停止吸烟的病人蛋白尿迅速改善。最可怕的是,由于烟中含有苯和焦油,还有多种放射性物质能致癌,90%的肺癌患者为吸烟引起的。男性膀胱癌病例至少有60%是由吸烟引起的,还有口腔癌和喉癌等。过期的烟草产品因含有霉菌,使人得癌的危险更大。 吸烟上瘾,吸烟量不断增加,吸烟的费用也与日俱增。日积月累,成为一笔很大的开销。本可用于正途的钱,如增加营养,添置衣物,教育开支等,都要缩减,甚至是放弃了。农民、工人等吸烟就造成更大的经济压力和身体损害,可谓雪上加霜。 吸烟上瘾的人手足自困,失去了个人自由选择的空间。他出门前要费心查看个人的香烟、打火机和买烟的零钱是否齐全,前往某处先要了解该地是否禁烟,从事某些活动,也得要及时找到可以点烟之所,才感到心安理得……这种种考虑和限制都增加了吸烟者的心事和约束,而降低了他的自由和选择。 说来说去,吸烟者都已自贬一级,沦为香烟的“阶下囚”了。这个无形的损失和实质的限制有多么大!社会在不断进步,吸烟有害和吸烟失礼的认识在不断加强。烟民聚集之处多是知识程度和社会地位低下的人群,文明世界的上流社会里吸烟行为已难以立足。有社会地位的人如不能洁身自好,而以吸烟者的面貌公开出现,便是自损形象和自贬身价了。室内吸烟,烟灰四散,污染空气,谁在现场谁受害。室外吸烟,烟头遍地,破坏环境的清洁和卫生。所以,无论是在哪里吸烟都是污染环境,可谓一无是处。 由吸烟而引起的各种疾病不是不可逆转的,只要戒烟后,都能改善或痊愈,恢复健康。一般吸烟者对吸烟的种种有害之处大多是一知半解,或不求甚解。他们要维持自己无法戒除或不想戒除的吸烟习惯,就不会对吸烟有害做深入切实的探讨。唯有吸烟者对吸烟有害在认识上迈进一步,他们才会兴起戒烟念头,最后走上戒烟成功之路。
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问答题Directions:In this part there is an essay in Chinese.Read it carefully and then write a summary of 200 words in English on the ANSWER SHEET.Make sure that your summary covers the major points of the essay. 体检的意义:是保障健康的根本 体检是一种保障健康的有效手段。有些原来自认为健康的人,被发现患病时,已经出现了肾衰竭;有些自认为没病的人,被发现肝硬化;有的乙肝病人被查出转氨酶很高,处于传染期,急需住院隔离……这样的事例还有很多,而如果能做到定期体检,就可及早发现潜在的致病因子、早期病灶或功能异常等情况,达到早期发现、早期治疗的目的。但是,体检不应当只是单纯地为了检出疾病,更重要的是为了指导患者或有高危因素的人如何坚持正确预防及治疗。最近,著名相声演员侯耀文突发心脏病猝死,让人再次意识到体检的意义。统计发现,到各体检中心体检的人近期也明显增加。 事实上,体检的意义不仅是要通过体检帮助人们发现癌症和重症,还要通过体检帮助人们发现疾病的蛛丝马迹,指导人们采取健康的生活方式,从而避免疾病的发生和发展,这才是体检的终极意义。经常和定期体检当然最好,一年一次全身检查;也可以自我体检,比如,平时注意血压、血糖等。 在进行体检时,有些慢性病患者可能存在疑惑。例如高血压的病人,有时会考虑是否要按正常时间服用降压药后进行体检。如果血压降至正常,医生是不是会得出错误的结论。或者,药物经代谢排出后会不会影响一些血液生化检查值。这些顾虑是正常的,大家应该明白:高血压患者每日按时服降压药,是保持血压稳定所必需的,贸然停药或推迟服药反而有可能会引起血压骤升,发生危险。按常规服药后再测血压,体检医生也可对目前的降压方案进行评价。服少量降压药对化验的影响是轻微的,可以忽略不计,所以高血压患者应在服完降压药后再来体检。对糖尿病或其他慢性病患者,也应在采血后及时服药,不可因体检干扰常规治疗。 对于息高血压病多年的患者,体检除测血压以外,重点应注意是否已经发生由高血压引起的心血管损害,是否已经有因高血压引起的心脑血管疾病。弄清这些问题,有助于了解病情进展,判断预后,并为其制订恰当的医疗计划。为此,除一般体检中的项目,如测量血压、化验血糖、血脂、血常规、心电图以外,还应包括测量腹围、查眼底、测C反应蛋白、测尿微量白蛋白定量、查肾功能、做超声心动图和大血管超声。有相关症状时还应做心脏负荷试验及神经系统检查等。 所以,在进行体检前,受检者应详细告知医生一些与疾病相关的情况,例如:是否吸烟与饮酒、家族史、既往患病情况、目前服药情况等。在对高血压患者进行治疗指导前,医生还必须搞清楚其高血压的发病时间、治疗过程、用药情况等关键问题,才能有针对性地提出进一步的治疗意见,包括加减用药剂量、调整用药品种等,从而达到最佳治疗效果。如受检者记不住所服药物的名称,可以把药盒带来辨认。病史陈述力争做到客观、准确,重要疾病不可遗漏,患其他慢性疾病正在服用治疗性药物的患者同样应该这样做。 健康体检是一种新的自我保健方式,它可以变被动看病为主动检查,变消极治病为积极防病。它的重要性不仅在于可以帮助人们治疗重大严重的疾病,而且还在于可以帮助人们发现疾病的蛛丝马迹,指导人们采取健康的生活方式,早发现、早预防、早治疗。
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问答题Directions:In this part there is an essay in Chinese.Read it carefully and then write a summary of 200 words in English on the ANSWER SHEET. Make sure that your summary covers the major points of the essay. 有科学家预言,未来医学是预防医学和自我保健医学的时代。随着社会的发展,疾病谱正在发生巨大变化,影响人类健康的因素及医学模式也都有所改变。来自人们心理、行为以及自然和社会环境因素的“生活方式病”已越来越多地威胁着人们的健康。人们逐渐发现,个人、家庭、社会参与卫生保健的作用将越来越大,健康教育已成为解决当代公共卫生问题的重要内容。国外一些学者甚至喊出:“未来,谁掌握了健康教育,谁就掌握了自己的健康和命运。” 本世纪末到下世纪初,是我国卫生保健事业发展的重要时期,也是我国慢性非传染性疾病发病的高峰期。西方发达国家的实践已经表明,治疗慢性非传染性疾病,经济耗费是巨大的,效益却微乎其微。然而,慢性非传染性疾病大多是可以预防的,只要大力开展健康教育,促进健康。花费比治疗要少得多的经费,就可以使慢性病发病率大大降低。芬兰、美国等国均取得了使慢性病发病率下降30%至50%的明显效果。国内外的事实证明,开展全方位、多层次的健康服务和健康教育,促进健康,是低投入高产出的事业。 世界卫生组织西太区办事处1995年提出了“健康新地平线”的理论,指出卫生工作应以人为中心,以健康为中心,而不应以疾病为中心。在未来的卫生保健工作中,健康教育、促进健康、健康保护将成为优先发展的战略重点。 国务院颁布的《2l世纪议程》和《中国卫生发展与改革纲要》,都把开展全民健康教育作为战略重点。卫生部在我国卫生事业2000年规划设想中提出:把健康教育工作作为各级各类卫生单位的基本职能之一,动员全社会,最大限度地控制和消除影响人民身体健康的各种危险因素。 卫生工作根本目的在于保障全体人民群众的健康,减少各种危害健康的因素,减少疾病,提高人民群众的健康素质和生活质量。而达到这一目的,必须有广大人民群众参与;动员广大群众参与,最有利的形式就是开展健康教育,解决当今主要的社会卫生问题。 我国的健康教育起步较晚,经验尚显不足。面对诸多影响人群健康的危险因素,面对医学模式的转变和21世纪的需求,面对与国际上促进健康的模式接轨,我们应该做些什么? 有关专家指出,目前,我国健康教育投入甚微,健康教育运行机制和政府对健康教育的管理尚不够协调。健康教育专业学科师资缺乏,健康教育的技术力量和手段还比较落后,不能适应提高全民健康素质战略任务的需求。 上海医科大学健康教育学教研室主任黄敬亨教授指出,我国应尽快建立健全全国健康促进体系。黄教授说,近十几年来,健康教育与促进健康在世界上已取得了长足发展,促进健康已成为公共卫生政策的核心内容。发达国家的经验表明,发展与健全促进健康体系是医学模式改变后最佳选择。澳大利亚等国家的促进健康工作已使它们跻身于世界上国民健康水平最高的国家行列之中。黄敬亨教授建议,我国应加强医学院校健康教育与促进健康专业建设工作。他介绍,目前西方国家已把健康教育、促进健康、行为科学及初级卫生保健列入大学的必修课程(而且,不仅限于医学院校、师范院校),而我国目前却只有六七所医学院校设有该专业,且力量相当薄弱。应尽快扭转这一局面,加速健康教育专业师资培养和人才培训,以适应21世纪对健康教育提出的要求。 完善社区网络,开展社区服务,是目前我国健康教育面临的又一问题。世界卫生组织规定,开展城市社区健康教育,创建“健康城市”的标准之一,就是社区居民居住区的一定范围内设有健康教育服务站。世界卫生组织认为,人的健康应该从一出生起就得到关注,包括婴幼儿、青少年、中老年等每一阶段,都应有专人为其提供健康服务。中国健康教育研究所副研究员徐岫茹指出,我国尚缺少社区健康教育场所,社区健康教育活动也只停留在照顾孤寡老人、精神病人等单层面上,只有“照顾”,谈不上“教育”。徐岫茹介绍,前两年她们曾在北京安华小区讲课,讲婴幼儿健康、心理卫生等内容,很受当地居民欢迎,但由于没有固定场所和必要的设备,这种社区健康教育服务最终未能坚持下来。 有关专家谈到,搞好健康教育需要医务人员的配合,需要医生“转变角色”。目前,大部分心理门诊设在医院,可心理疾病往往来自复杂的社会问题。医生通常只习惯于开药治病,而人又往往认为自己的病不需要吃药,需要的是医生的指导和精神“治疗”,结果使一些精神疾病得不到帮助和指导。专家建议,应建立各类健康服务中心,如借鉴美国的社区服务经验,在社区内建立“拯救自杀中心”“儿童问题中心”“婚姻家庭中心”“老年问题中心”等,为每家、每户、每个人建立健康档案。
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问答题Please read the following article in Chinese carefully, and then write a summary of 200 words in English on the ANSWER SHEET. Make sure that you cover all the major points of the article. 人类的健康一直取决于人类与环境的关系。人类,像其他动物一样,不断被环境中对其起作用的自然力量改变着,而人类又不断地改变着环境。与其他生命形式——从鲸鱼到微小的病毒——为伴的人类只是动态系统中的一部分。在这个动态系统中,人类不断地同周围世界交换着物质与能量。例如,人类从环境中摄取固体、液体及气体物质,并向环境中排放固体、液体及气体废物。除此之外,我们甚至发明了同样与周围环境交换物质与能量的机器。在生命过程中,生物体可以进入我们的机体,有些对我们的生理功能是有益的,而另一些可引起疾病。另外,我们既可以获益于,也可以受难于世界上的非生物力量。所有这些与环境的相互作用都与我们和总环境的关系相关。对于那些负责保护环境和美化环境的人来说,广义的人类环境是至关重要的。绝对不能忽视的是分析证明人民大众的健康是保护环境最关键的原因。但是在为保护环境而保护环境的压力下,这一点常常被忽视。另一方面,公共卫生工作者本身必须尽力避免制定或采取一些狭隘的、环境尚欠考虑的或过时的措施、计划和行动,因为对人类健康造成危害的现在和潜在的外部因素决不是仅与水、空气和垃圾中的某一特定功能因素相关的、固定不变的孤立现象。不能否认,过去人们面临那些大规模流行,表面上看存在着简单的、特定的因果关系的疾病时,采取的一些方法曾取得过很大成果。不幸的是,这种观点对于多因素疾病来说是极不恰当的。因为疾病主要起因于越来越复杂的环境变化。这种做法忽视了整个人类和整个环境之间关系的极端复杂性。 正如动物一样,人类除身体和智力方面比较发达以外,并无特别之处。我们的现实环境是一个囊括物质和生命的王国,以及由我们非凡的智力所造就的文化环境的多因素体系。因此人类机体既可被看作是环境的生物物理学的组成部分,同时也是社会文化的组成部分。整个人体和整个环境之间的这些关系是动态的。任何一方均可侵犯另一方,反过来每一方又可对对方的侵犯作出反应。为满足我们的生物、文化及独一无二的技术需要,我们大胆地、不断地改变着自然形成的环境,并创造出崭新的环境。人类对环境的这种改变常常是不协调的,没有考虑全面或最终结果。
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