单选题进入冬季,不少人都发现自己悄悄的胖了起来,这是为什么呢?问题1:脂肪太多脂肪是减肥的大忌,而为了防止发胖,就要减少脂肪的摄入,说白了就是少吃油。脂肪主要存在于瘦肉、动物内脏、蛋、奶、豆制品、甚至粮食里,一些蔬菜里也含有脂肪。有人很喜欢吃干果,像瓜子、花生、核桃等,其成分几乎一半是脂肪,如果把这种东西当成零食来吃的话,很可能造成肥胖。问题2:碳水化合物过量碳水化合物经肠道消化后会变成单糖被血液吸收,一部分会被转化成能量供人体需要,一部分则储存在细胞里,如果还有多余的单糖,就会变成脂肪储存在机体中。因此,摄入过量的碳水化合物就会产生多余的单糖,接着就会转变为脂肪,从而造成身体的逐步肥胖。问题3:过量蛋白质蛋白质也是一种能够产生能量的物质,如果吃多了,超过了人体的需求,最终储存起来的还是脂肪。含蛋白质的食物有肉类、蛋类、奶类、黄豆类、粮食等。因此有不少人认为吃饭吃得太多会发胖,也是有一定道理的。问题4:零食有些人喜欢吃零食,喝饮料,尤其是在看电视时或者熬夜加班时会食入过多的零食。零食中碳水化合物、蛋白质、脂肪的成分几乎都有。因此,吃零食等于吃能量,有些零食的能量还很高,比如薯片、饮料、巧克力、肉干、鱼片等,它们在人体内产生的能量很大,多半消耗不了,于是就会以脂肪的形式储存起来。问题5:饮酒过度进入冬季,很多人都更加喜欢喝酒。但酒是产生高热量的饮料,1克酒精能产7千卡热量,仅次于脂肪产生的热量。啤酒中的酒精度数虽然只有3%左右,但含糖度却高达11%,而且大多数人在喝啤酒的时候量都很大。一瓶啤酒产生的热量相当于100克粮食产生的热量,酒喝得多就等于多吃了很多米饭,而最终的结果还是能量变成了脂肪。
单选题现代生活节奏快,外出就餐已经是商务活动、朋友和家庭聚会的一项重要内容。就餐时需要点菜,点菜看起来是件很平常的事情,可也有讲究、有窍门、有学问。点菜时,不要只点爱吃的东西,最先考虑的除了口味偏好,还有菜肴搭配。一桌饭菜主要是由汤、热菜、凉菜三大块组成的,而原料无非是肉类、海产品和蔬菜三类,六要素应该合理排列组合,尽量避免同一要素的重复。比如:如果选了一款鱼汤,那么就没有必要再点鱼类或其他海产品。即使你再喜欢糖醋类菜品,点了糖醋鱼,就别再选菠萝咕噜肉了。不要只点菜单上推荐的特色菜。一般来说,选择一个特色菜就够了,点得过多会导致一桌菜都是一个系列或一个口味。从饮食消费心理分析,每次就餐有一至两个菜能给你留下美好的印象,你就会有满足感。不要指望所有的菜都会给你留下深刻印象。点菜时对价格要做到心中有数,你可以掌握一个原则,除蔬菜外,一般鸡鸭鱼肉类菜,比菜场价贵1~1.5倍属正常,除非是特色菜及做法十分讲究的菜,超过两倍就是在宰人。因为饭店的核算方法是在成本上加一倍左右的利润,而成本只包括主料、辅料和调料(最多再包括燃料),其他一切均不应作为成本计算。蔬菜因售价低,毛利允许高一点。对于菜谱上标有“时价”两字的菜,奉劝大家还是不碰为妙。店家特别推出的当天的特价菜,一定要点。特价菜一般都是餐厅老板为了吸引顾客卖的“赔钱菜”。
单选题A.在古代,边境居民的财产经常遭到外族的掠夺。 B.在投掷铁饼项目中,两人得分相等,所以并列冠军。 C.王老汉拄着拐杖,挎着一筐草鸡蛋,进城看他女儿去了。 D.常乘坐国际航班的人士因此频繁调节时差,容易产生头疼、失眠等症状。
单选题位于北京市海淀区的中国国家图书馆于1987年______,总馆占地为7.24公顷,______面积14万平方米。到2003年底,馆藏文献已______2411万册(件),______世界国家图书馆第五位。 A.建成 建设 到 列 B.造成 建立 经 占 C.落成 建筑 达 居 D.修成 建构 有 排
单选题
单选题空气是大自然______人类的无价之宝。人类和其他生物一刻______离不开它。一个成人每天需要呼吸新鲜空气两万多次,吸人的空气量为15—20公斤,______每天所食食物和饮水量的10倍以上。如果我们生活在烟雾______的环境之中,空气中的有毒物质就会进入人体内,危害我们的健康。 A.赠送 都 等于 充满 B.赐予 也 相当于 弥漫 C.给予 又 近似于 洋溢 D.恩赐 却 类似于 缭绕
单选题
A.放学以后,小林没有告诉妈妈和爸爸去公园里玩儿了。
B.由于情报有误差,等我们赶到出事的隧道时,他的尸体已经躺在那儿了。
C.在半殖民地的旧中国,列强通过不平等条约划分势力范围,中国没有主权,人民被压榨,物资被掠夺。
D.李教授的助手刚才来电话说,等摘要、序言和文献综述部分校对完毕,这本书就可以印刷出版了。
单选题脂肪肝是一种______吃和动有关的疾病,多吃少动以及长期饮酒是其重要的病因。脂肪在肝细胞内的______是形成脂肪肝的主要原因。它是一种慢性肝脏______,一般来说,它是人体代谢紊乱的早期征兆,______是某些疾病来临的警报。
单选题瀑布口有一巨石名日“牛郎渡”,将瀑布分为两______。两条玉龙似的水柱______地扑向突起的石壁,冲向深深的谷底,______起几丈高的飞浪,犹如______。
单选题
单选题
单选题雕塑是一种凝固的音乐、永恒的艺术,同时也反映了区域______,是公众精神及城市风貌的重要载体。它向广大市民______社会生活形态与文化艺术底蕴,用创作理念从不同的角度反映了现代社会的精神面貌,______积极向上的精神。
单选题
单选题[此试题无题干]
单选题作为一个政治人物,工作自然是十分______,经常是夜以继日、______。所以,家庭的充分理解和全力支持十分重要,同时也要在百忙之中挤出时间______家人。这也是每一个从政人员从一开始就必须面对和解决的问题。不能______好工作与家庭之间的关系,就不是一个好干部。
单选题A.书画B.自学英语C.跳老年操D.开办老年大学
单选题
A.手机和电脑已经成为现代生活中不可缺少的一部分。
B.昨天也迟到,今天又迟到,一共上了三天课,你竟然迟到了两天!
C.今天,越来越多的中国女性走进了社会,并在社会管理中扮演着极为重要的角色。
D.一阵大雨过后,天气不但没凉快,反倒更热了。
单选题中国医药学历史悠久,是优秀传统文化的一个重要组成部分。它总结和积累了人民与疾病作斗争的认识体验和无数医家长期医疗实践的宝贵经验,并与其他学科相互渗透和补充,经过数千年发展,最终形成了一种具有独特理论的医学体系。
早在原始社会,中国人就已经开始认识到天然植物的药用性,至今流传着“神农尝百草”的传说。到了春秋战国时代,医药学大大发展,出现了一些著名的医生。齐国的扁鹊就是其中一位突出的代表,他的医术十分高明,能用针灸、按摩、手术、吹耳、导引等多种疗法为人治病。东汉末年,名医华佗已能用麻醉药进行复杂的外科手术,传说他发明了最早的麻醉药——麻沸散。在宋、金、元时期,中国已经有了非常精细的医学分科,如:大方脉、小方脉、风科、眼科、产科、针灸科、金簇科、齿咽喉科等,特别是在针灸学和解剖学方面有了较大的发展。
古代中医在长期的医疗实践中不断总结经验,为后人留下了许多珍贵的医学、药学著作。中国现存的医学文献近8000种,其中最有代表性的有:战国晚期的《黄帝内经》,是中国最早的医学著作,标志着中国医学理论的初步形成;汉代的《神农本草经》,是中国第一部完整的药物学著作,记载了365种药物,初步奠定了中医药物学理论;明代李时珍的《本草纲目》,记载药物1892种,是一部中国药物学知识总结性的世界名著。
中国的传统医学是一个伟大的宝库,内容博大精深,具有特殊的医疗效果。在当前这种网络信息社会,建立在望闻问切、推拿、按摩和中草药基础上的古老的诊疗养生体系并没有随着现代医学技术的高速发展而落伍、消逝,反而显现出更加旺盛的生命力。
单选题关于未来轮船的设计,设计师们有两个完全相反的目标。第一个目标是创制能让人在水下旅行和载货的船,这种船能使人如同在陆上生活那样,去探测开发海床,绘出海底地图。另一个梦想是建造一种介于飞机和传统水面轮船之间的高速远洋轮船,要做到这一点,首先就要使用威力无比的核反应堆作为推动力量。这种船将特别适合载运石油。目前能建造的核动力潜水油轮可以装4万吨油,以差不多40节的速度航行,和装货一样多、速度一样快、行程也一样的水面核动力船比较起来,消耗动力大约只有后者的一半。战时,这类潜水船在供应军舰或在北极冰下运油方面极为有用。1960年,苏联的破冰船“列宁”号下水;两年后,美国的“撒凡那”号也下水。70年代初,苏联又建造了两艘核动力破冰船。1969年,日本也有一条核动力货船“陆奥”号下水。虽然核动力很昂贵,但海运专家主张将这种动力货船用于长距离贸易线。然而,不论用什么做动力,传统远洋轮的速度增长率赶不上陆上和空中运输工具的速度增长率,其主要原因是水的密度比空气要大上800倍,水中的摩擦阻力和空中的自然不可同日而语。自开始营运以来,火车、飞机和汽车的速度约增加了10倍:火车从每小时16千米增加到100千米;旅客班机从96.6千米增加到966千米;今天大多数汽车在理论上都有能力将速度从原来的每小时19千米增加到193千米。在上个世纪60年代,“大东方”号机动船曾以14节的创纪录速度横越大西洋,可至今,机动船的速度增加还不到3倍。
单选题1887年,年仅16岁的广东人冼冠生只身漂泊到上海当学徒。不久,他就自己开了店。在停业、开业达七八次后,终于在南京路开了一个叫“陶陶居”的食品小店。1918年,就在陶陶居刚刚有起色时,却遭到了灭顶之灾:永安公司要在这里建大楼,吞并了这块地皮。陶陶居只好搬家,另起了个名字叫“冠生园”。1923年,冠生园改组为股份有限公司。次年,注册了“生”字商标。此后,冼冠生不仅把他的冠生园又开到了南京路,更开到了上海的主要街道。冠生园的产品也在陈皮梅、牛肉干的基础上增加了月饼、罐装果酱、杏仁露等新产品。1933年,他率各部门负责人到日本访问,受到启发,回国后制出了杏华软糖、鱼皮花生等产品,这些在中国首创的产品还远销至东南亚各国。1934年,电影皇后胡蝶被冼冠生邀请到大世界,为冠生园的月饼展销会剪彩,并且与冠生园特大月饼合影。随后,冼冠生将这张照片做成巨幅广告。5年后,冼冠生获得上海“月饼大王”的美称。到1949年,冠生园在全国各地开设分店37家,已发展成为当时中国最大的食品企业。1956年,冠生园进行公私合营。1972年,周恩来总理将冠生园的著名产品——大白兔奶糖作为礼品赠送给美国总统尼克松。1993年,上海冠生园集团总公司正式成立,其“大白兔”商标被认定为首批中国驰名商标,并荣获中国十大公众认知率最高的商标。“大白兔奶糖”“冠生园蜂蜜”等产品多年来一直保持全国同类产品市场占有率第一位的业绩。近年来,冠生园十分重视企业的文化建设,形成了独具特色的企业文化,即一张卡、一枚章、一本书、一首歌的“四个一”文化。其中一首歌最为人称道。《伴你到永远》是“冠生园之歌”,每当冠生园人唱起这首歌时就会感到无比的自豪。在冠生园集团的办公大楼,早晨上班前、中午就餐前、晚上下班后那优美的三步圆舞曲“冠生园之歌”主旋律就会在各楼层悠悠地荡漾。它形成了一种催人奋进的力量,激励“冠生园”人勇往直前。
