单选题如果你想让自己的生活安宁祥和，最好做一些友善平和的事情。我最喜欢的一种方式是培养自己乐于助人的习惯。这些小小的善行让你有机会去帮助别人，让你意识到待人友善、乐于助人的感觉有多好。我们住在旧金山圣弗朗西斯科湾地区的郊外。我们目所能及的几乎都是美丽的自然风光。与这美景不太和谐的是有人驱车行驶在乡间小路上时随手从车窗往外扔垃圾。而居住在这种偏远的地方的一个缺点就是缺少必要的公共服务，例如，垃圾的收集就不如靠近市区那样方便。我跟我的孩子经常做的一件事就是捡拾我们周围地区的垃圾。对此我们已经习以为常，我的儿子经常会兴奋地对我说，“妈妈，这儿有垃圾，请停一下车!”只要时间来得及，我们总是将车开到路边并将垃圾捡起来。这似乎有点不可思议，但我们真的喜欢这样做。我们在公园里，人行道上，几乎任何地方捡拾垃圾。曾经有一次，我在我们家附近看到一位陌生人在捡垃圾。他笑着对我说，“我看到你这么做了，看来是个好主意。”捡垃圾只不过是无数善意行为中的一种而已。你可以为别人开门，或者去敬老院看望那些孤独的老人，或者清除别人行车道上的积雪是，你总会想出一些似乎毫不费力但又非常有益的事情。这真的很有趣，自己会感觉很好，也为别人树立了榜样。每个人都会从中受益。
单选题心理学上有一个著名的“踢猫效应”：老板骂了员工小王；小王很生气，回家跟妻子吵架；儿子回家晚了，妻子打了儿子一巴掌；儿子看见家里的小猫，就踢它一脚；猫冲到外面街上，正遇到街上的一辆车；司机为了避让猫，把旁边的一个小孩撞伤了。可见，坏情绪是可以传染的。很多时候，有人向你发脾气，可能是因为他踢了自己的“猫”，和你并没有关系。
单选题一个卖苹果的人遇到一个麻烦的老太太。“这么难看的苹果也要5块钱一斤?”老太太拿起一个苹果左看右看。卖苹果的人很耐心地解释：“其实这苹果很不错，你可以去别家比较比较。”老太太说：“4块，不然我不买。”卖苹果的笑着说：“不能再便宜了。”“可你的苹果个头不大，颜色也不好，多丑啊。”“要是又大又红又漂亮，就要卖10块钱一斤了。”无论老太太怎么挑苹果的毛病，卖苹果的始终面带微笑、不急不躁地解释。老太太虽然嫌苹果这不好那不好，最终还是5块钱一斤买了。老太太离开后，我问卖苹果的：“她这么贬低你的苹果，你怎么不生气?”卖苹果的说：“我为什么要生气呀?挑毛病的人才是真正想买货的人。”的确如此，那位老太太，虽然嘴里说的是苹果的缺点，但心里对“丑苹果”还是比较满意的。如果她不想买，根本不关心苹果的好坏，更不会花时间去评价。一个小师弟结婚才半年，就跑过来找我诉苦，说妻子对他是“横挑鼻子竖挑眼”，几乎每天都要挑出他一大堆毛病：饭后不洗碗、睡前不洗脚…．．没等小师弟说完，我就打断了他，把上面的故事告诉了他。“你就是那个‘丑苹果’。和老太太的心理一样，你妻子对你还是满意的。你和‘丑苹果’不同的是，它生来就是那副丑样子，已经无法改变了，而你可以改变，变成一个完美的‘苹果’。”
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在一个村庄里，住着一位老人，村里人有什么问题都来问他。有一天，一个聪明又调皮的孩子想要故意为难那位老人。他抓了一只小鸟，握在手中，跑去问老人：“老爷爷，听说您是最有智慧的人，不过我却不相信。如果您能猜出我手中的鸟是活的还是死的，我就相信了。”
老人注视着小孩儿狡猾的眼睛，心里明白，如果他回答小鸟是活的，小孩儿会偷偷用力把小鸟弄死；如果他回答是死的，小孩儿就会张开双手让小鸟飞走。老人拍了拍小孩儿的肩膀笑着说：“这只小鸟的死活，就全看你的了!”
其实每个人的命运，就像那只小鸟一样，完全掌握在你自己的手中。
单选题日常生活中的一些习惯，比如上下班只走一条道儿、吃饭穿衣都是一种风格等，时间久了会减弱外部环境对大脑的刺激，使人的注意力更容易集中在自身，反而容易产生压力。打破一些旧习，尝试一些改变，能够帮助人们把注意力从自身转移到外界，从而起到转换心情、缓解压力的作用。
单选题
单选题中国城市青少年环境保护问题交流会昨天在北京举行。这次交流会已经是第二次举行了。这次交流会的内容是环境保护，目的是为了增强我国青少年的责任，传播环保概念。这些年轻人还将从事一些志愿活动。
A.会议在北京第二次举行
B.会议要增强人们的责任
C.会议的内容是志愿环保
D.这些青少年将参加一些活动
单选题A．大学生B．公司职员C．服务员D．运动员
单选题两个相爱的人最初走在一起的时候，对方做一件很小的事情，另一方就会很感动。后来，他(她)要做很多的事情，对方才会感动。再后来，他(她)要付出更多更多，对方才肯感动。知足方能品味爱情真谛。
A.恋人之间应该学会宽容
B.恋人们应该懂得知足常乐
C.相处时间越长，恋人们越懂得珍惜
D.恋人刚认识的时候最不容易被感动
单选题A．没问题B．已经放弃了C．要早点儿去D．不知道地址
单选题最适合做上文标题的是：
单选题用茶量的多少与消费者的习惯有密切关系。在中国西北部的一些少数民族地区，人们喜欢喝浓茶，并在茶中加糖、奶或者盐，每次茶叶用量也比较多。华北和东北广大地区的人们喜欢喝花茶，通常用较大的茶壶泡茶，但茶叶用量比较少。 A．花茶在南方更受欢迎 B．用茶量取决于茶的质量 C．一些少数民族喜欢喝浓茶 D．茶中加糖、奶或者盐不好
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单选题徐霞客是明代著名的地理学家、旅行家和探险家。他幼年受父亲影响，喜爱读历史、地理、探险、游记之类的书籍，立志要游遍名山大川。他22岁离开家乡，先后游历了16个省，足迹遍及大半个中国。他写下的游记有240多万字，可惜大多散失了，留下的经后人整理成书，就是著名的《徐霞客游记》。
单选题 面对激烈的竞争，你要搞清楚自己的目标是什么。你不要管别人怎样，别人第一第二跟你没关系。{{U}} {{U}}
12 {{/U}} {{/U}}一个人是否成功，重要的不是和别人比，而是和自己比，看自己做得怎么样。你就根据自己现在的{{U}}
{{U}} 13 {{/U}} {{/U}}，给自己定一个实际的目标。不要太高，太高了够不着，{{U}} {{U}}
14 {{/U}} {{/U}}，还会把你的自信摔掉；可也不要太低，太低会让你失去{{U}} {{U}} 15
{{/U}} {{/U}}的力量。也就是说，这个目标对你来说应该是：跳起来，够得着。
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单选题年轻人可以尝试“零存整取”的存钱方式：每个月都把收入的10%存起来，其余的用来消费，一年后再一次性取出。这样既能攒下一笔钱，还可以享受比活期存款更高的利息。
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单选题发生地震的时候，如果是在停车场，必须赶紧下车，这样就不会被掉在车子上的东西压住；而且最好立刻蹲下，躲藏在两车之间，那里可能会有一块比较安全的空间。 A．地震时呆在车里很危险 B．地震时要跑到停车场里 C．地震时应该马上趴下来 D．地震时要马上开车离开
单选题一个农民，初中只读了两年，家里就没钱继续供他上学了。于是他只能辍学回家。八十年代，他把一块水田挖成了池塘，想养鱼。但乡里的干部告诉他，水田不能养鱼，只能种庄稼，他只好把水塘填平。听说养鸡能赚钱，他便向亲戚借了500元钱，养起了鸡。但是一场洪水过后，鸡得了鸡瘟，几天内全部死光了。后来，他还酿过酒，捕过鱼……但是都没赚到钱。35岁的时候，他还没有娶到媳妇。即使是离异的有孩子的女人都看不上他。因为他只有一间随时有可能在一场大雨后倒塌的土房。就是这样，他还是想再搏一搏，就四处借钱，买了一辆拖拉机。不料，上路不到半个月，拖拉机就载着他冲入一条河里。他断了一条腿，成了瘸子。拖拉机也支离破碎了，只能当废铁卖。几乎所有的人都说他这辈子完了。但是后来他却成了一家公司的老总，拥有上亿元的资产。曾经有位记者问他：“在苦难的日子里，您凭什么一次又一次毫不退缩?”他坐在宽大豪华的老板台后面，喝完了手里的一杯水。然后，把玻璃杯握在手里，反问记者：“如果我松手，这个杯子会怎样?”记者说：“当然是摔在地上，碎了。”“那我们试试看。”他手一松，杯子掉到地上发出清脆的声音，但并没有碎。他说：“即使有10个人在场，他们都会认为这个杯子必碎无疑。但是，这不是一个普通的杯子……”