摘要
女子防身术是用于自我防卫的一种技术,它区别于搏击、格斗、拳击等主动进攻型的运动形式,是根据女性的肢体运动特点和身心特点,将踢、打、摔、拿集于一体,让女性在自身受到攻击时所采取的高度自我防卫手段。随着全国普通高校体育教学改革的深入和武术的不断发展,女子防身术逐步进入大学课堂,女大学生能够通过学练女子防身术提高自身的心理素质和身体素质。基于此,采用访谈法、问卷调查法、文献综述法、数理处理法、实地考察法等,对郑州大学女子防身术课程的开展现状进行调查与研究,对存在的问题进行探讨并提出解决方案。
出处
《体育视野》
2024年第2期45-47,共3页
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