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短道速滑教学中学生常见损伤的特点与预防
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摘要
运用文献资料法等研究方法,分析了短道速滑教学中学生常见损伤的发生特点。研究得出:短道速滑教学中,损伤部位以膝关节、踝关节、腰部为主;损伤病程以急性外伤性损伤为主;损伤类型以扭伤、拉伤、挫伤为主。探讨了短道速滑教学中学生常见损伤的预防思路,提出以下建议:增强学生的安全防护意识,做好装备检查;开展身体功能筛查与评价,做好体能训练;重视准备活动和放松活动,做好拉伸与恢复。
作者
刘秋宏
机构地区
首都体育学院
出处
《体育视野》
2023年第6期85-87,共3页
SPORTS VISION
关键词
短道速滑教学
损伤特点
损伤预防
分类号
G862.1 [文化科学—体育训练]
引文网络
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