融合与创新:传统周期与板块周期训练的异同

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摘要分期训练理论认为,周期是长期运动训练的中坚。板块周期理论认为,周期是训练的主干。周期是板块训练理论与周期训练理论争论的焦点。文章论述了分期训练理论与板块周期理论的定义,诠释了分期训练理论与板块周期理论的理念,探讨了传统周期与板块周期在训练对象、时间跨度、训练任务、类型、训练安排、训练内容、施加负荷方法、训练方法和训练手段等方面的异同,并且提供了传统周期与板块周期融合与创新的思路。

作者傅晓

机构地区兰州城市学院体育学院

出处《体育视野》 2021年第20期72-74,共3页 SPORTS VISION

关键词传统周期板块周期异同融合创新

分类号 G808.1 [文化科学—体育训练]

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