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功能性训练对提高网球运动员体能的研究分析 被引量:1

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摘要 文章运用文献资料法、逻辑分析法等方法对功能性训练对网球运动员体能训练存在的问题进行分析并提出解决策略。研究发现,传统训练与功能性训练存在本质上的区别与联系。文章认为,功能性训练可以提升运动员的肢体柔韧性,加强对肌肉的控制能力,强化肢体稳定,提升运动员的整体核心力量。
作者 张海亮
出处 《体育视野》 2021年第10期70-71,共2页 SPORTS VISION
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参考文献4

二级参考文献60

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共引文献338

同被引文献2

引证文献1

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