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青少年足球运动员体能训练方法与手段研究
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5
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摘要
青少年在长的过程中,身体各器官发育的速度是不均衡的,教师在开展体育教学时,不能用成人的方法训练他们,而应根据他们的身心发展规律和年龄特点,合理安排负荷,保证青少年能够增强体质、合理锻炼。在足球比赛中,体能对比赛结果起到关键的作用,为此,教师在青少年时期,应着重训练他们的体能,提升他们的足球竞技水平。
作者
董健
机构地区
苏州建设交通高等职业技术学校
出处
《冰雪体育创新研究》
2021年第17期144-145,共2页
Research on innovation of ice snow sports
关键词
青少年
足球运动员
体能训练
分类号
G843 [文化科学—体育训练]
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