摘要
跳远作为高职田径项目之一,具有持续时间段、技术强等特点,是对学生弹跳、速度以及爆发力等体育素质的综合考验。该文主要对核心力量训练概念及其在高职体育跳远训练中运用的优势进行分析,指出当前高职体育跳远训练存在的问题,并结合核心力量训练特点提出跳远训练中应用的策略,希望通过核心力量训练促使学生跳远技术和成绩的提高,为高职体育跳远训练教学提供参考依据。
出处
《冰雪体育创新研究》
2021年第15期57-58,共2页
Research on innovation of ice snow sports
