摘要
冰壶运动竞技过程中,运动员的体能技巧及心理素质都是比赛能否取得成功的关键。然而与冰壶竞技的技术因素、战术因素以及体能因素相比,心理因素所占据的比例最高,因此,加强对青少年冰壶运动员的心理素质训练,才可确保运动员综合实力的最大化发挥,进而达到提高比赛成绩的目的。基于此,该文首先阐述了冰壶运动对运动员心理素质的要求,并对冰壶比赛时影响青少年心理变化的原因进行了分析,提出了冰壶运动员专项心理素质培养的有效途径,并对冰壶比赛中青少年运动员的自我心理调控方法进行了探讨,希望可有效强化青少年运动员的心理素质,进而推动冰壶运动的发展。
出处
《冰雪体育创新研究》
2020年第12期107-108,共2页
Research on innovation of ice snow sports
