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高中篮球教学体能训练研究

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摘要体能是篮球运动的基础,既能保持良好的运动能力,又能防止运动损伤.篮球体能训练要遵循序渐进、因材施教、强度适中的原则,进行专项速度、灵敏素质和核心力量训练.高中篮球教学的过程中应该采用科学的方法对学生进行体能训练,以提高学生的身体素质,防止运动损伤的发生.

作者刘袁吉

机构地区河北体育学院

出处《拳击与格斗》 2018年第8X期20-20,共1页 Boxing & Fight

关键词高中篮球体能教学

分类号 G841 [文化科学—体育训练]

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拳击与格斗

2018年第8X期

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