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我国少年女子体操运动员专项身体素质训练水平的研究

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摘要 1 前言 体操运动员的专项身体素质一直是体操界研究的焦点问题.良好的身体素质是竞技体操运动员获得高水平竞技能力的物质基础.随着现代竞技体操发展和比赛规则不断修改,对竞技体操运动员的专项身体素质训练提出了越来越高的要求.2006年—2008年新的国际体操评分规则有了很大的改变,最主要的是打破了以往体操评分规则 10分为最高得分的评分体系.新的规则中A分(难度价值分)由一套动作里最好的九个动作和下法、连接加分和五个动作类型分组成.B分(完成情况扣分)由 10分开始扣分,最后由 A分加上 B分为一套动作的最后得分,这样一套体操动作的分值总和就超过了 10分.特别是 A分它是运动员成套动作能否获得较高起评分的关键,运动员只有在五个动作类型中的九个动作和下法里尽可能地去完成更多的有较高分值的动作和有加分的动作连接才能使自己的成套动作起评分更高.新规则完成分 B分从10分开始扣起提高了完成分的比重.新规则的扣分也由老规则的小错 0.1分、中错0.2分、大错 0.3分、失败 0.5分提高到小错 0.1分、中错 0.3分、大错 0.5分、失败及摔倒 0.8分.这种评分体系,就要求运动员在训练中掌握动作技术要全面,并且有非常高的专项身体素质去保障在成套动作中高质量地完成每一个动作和有加分的动作连接,这样才能在获得较高的起评分的同时减少完成情况的扣分.
作者 张洁
出处 《拳击与格斗》 2018年第6X期60-60,共1页 Boxing & Fight
  • 相关文献

参考文献2

二级参考文献3

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共引文献21

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