摘要
为了探索跳绳对6至8岁儿童体质健康的影响,通过实验测试法,选取大学南路小学1到3年级学生共24人为研究对象,采取自身对照法,对受试者实验前、实验5个月后的肺活量、平衡、灵敏、速度、力量素质等进行对比研究,结果发现,跳绳运动对学生身体素质有影响.身体素质指标立定跳远、闭眼单脚站立发生了非常显著性变化(P<0.01),安静心率、肺活量的变化也具有非常显著性(P<0.01),对于50m跑、血压没有显著性差异却有相对应的变化,说明跳绳锻炼能提高儿童身体力量、柔韧、心肺功能和平衡能力,综合素质得到了较好的提高.
出处
《拳击与格斗》
2018年第5X期5-5,共1页
Boxing & Fight
