摘要
当代大学生是祖国发展的未来与希望,随着社会的不断发展和人才竞争的加剧,人们的生活节奏逐渐加快,背负的压力越来越大。根据大量的研究及调查表明,当代我国大学生心理健康问题比较严峻,相当一部分学生在心理上存在各种不良反应和适应障碍。同时,随着社会由慢节奏时期转入快节奏时期,各大高校陆续调整政策,学生从时代的转变的过程需要一定时间来缓解,学校需要对此提出相应的应对策略,社会需要运用一切手段来帮助大学生解决或缓解心理问题,此论文通过问卷调查方式探讨大学生的压力来源,通过数据分析提出提出缓解大学生心理问题的建议。
基金
2022年湖南省大学生创新创业训练计划项目“‘思悠’——一款情感宣泄APP”项目编号(S202109020230)。
