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优秀铅球运动员的力量训练研究
被引量：
4
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摘要
力量训练在优秀铅球运动员的整个训练中占有重要的位置.本文介绍了对优秀运动员进行的系统、全面的训练,包括一般力量的训练手段、采用的器械、练习的安排,专门和专项力量训练的手段,介绍了世界优秀运动员拜尔所进行的一周力量综合训练安排等.
作者
杨雨丰
机构地区
辽宁对外经贸学院
出处
《赤峰学院学报（自然科学版）》
2008年第4期42-43,共2页
Journal of Chifeng University(Natural Science Edition)
关键词
优秀铅球运动员
力量训练
一般力量
专项力量
分类号
G824 [文化科学—体育训练]
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