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如何改进短跑的起跑和加速跑技术被引量：2

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摘要短跑初学者的起跑和加速跑技术普遍存在着各种各样的问题而且技术动作不稳定,因此影响了短跑特别是100米跑成绩的提高。在教学中我采用了一些辅助性练习来帮助运动员改进蹬离起跑器和加速跑的技术以提高加速跑的能力。经过一段时间的训练,参加训练的4名运动员起跑和加速跑的技术得到了明显的提高。

作者刘粤

机构地区广东省电子技术学校

出处《田径》 2003年第11期36-37,共2页 Track and Field

关键词短跑成绩运动员体育工作者加速跑辅助性练习蹲踞式起跑

分类号 G822.1 [文化科学—体育训练]

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