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浅谈太极拳的健身作用被引量：6

Simply Talking about the Benefits for Health of Taijiquan

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摘要太极拳运动中 ,除了各个肌肉群、关节需要活动外 ,还要配合均匀的深呼吸与横膈运动 ,而更重要的是需要精神的专注心静、体松 ,这样就对中枢神经系统起了良好的影响。

作者黎伟

机构地区辽宁农业职业技术学院体育部

出处《辽宁农业职业技术学院学报》 2002年第4期58-59,共2页 Journal of Liaoning Agricultural Technical College

关键词太极拳健身作用

分类号 G852.11 [文化科学—民族体育]

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辽宁农业职业技术学院学报

2002年第4期

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