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哪些食物可以降血脂

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摘要 现代医学研究表明,高脂血症同动脉硬化有极密切的因果关系,动脉硬化的基本病变就是脂质在血管壁的沉积。在生活水平不断提高的今天,现代人不要忽视食物具有降血脂的作用。那么,在日常生活中哪些食物具有降血脂作用呢? 一、大豆 大豆及其制品含有丰富的亚油酸,所含亚油酸比饱和脂肪酸高3倍。
作者 秦宁
出处 《家庭中医药》 2001年第9期58-58,共1页 Family & Traditional Chinese Medicine
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