业体校运动员训练恢复与膳食营养的研究

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摘要业体校运动员每个周期的训练主要包括力量训练和专项训练,对于正在发育期的青少年运动员而言,青少年时期既是牢固运动基础,提高运动成绩的关键时期,又是大量补充各种膳食营养保持身体发育的关键时期,所以对于业体校运动员的训练恢复和营养是教练员应具备的基本知识,本文旨在对运动员训练恢复和训练后的营养补充作一简单的探讨。

作者蔚兵

机构地区内蒙古体育科学研究所

出处《内蒙古体育科技》 2009年第2期40-41,共2页

关键词业体校运动员训练恢复方法手段营养补充

分类号 G804.3 [文化科学—运动人体科学]

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