摘要
体操从古至今一直被人们作为锻炼身体的重要手段。体操内容丰富,形式多样,有助于改善学生身体的基本形态和培养正确的身体姿势,促进身体的正常发育和各器官系统的协调发展,提高力量、柔韧、灵敏等身体素质和各种基本活动能力,增强在各种环境下的自我保护能力,培养勇敢、顽强、进取的意志品质和团结互助协同一致的集体主义精神。目前,我国大部分地区在进行体操教学中多以竞技体操为主,健身体操的开设表明,体操教学已经打破了原先以竞技体操项目为主的格局,转变了以提高传授技术为主导思想的观念,树立了以传授动作技能为主的健身方法、挖掘和开发体操的健身手段为目的的教学理念。
