身体锻炼对中老人健康的意义(综述)

下载PDF

导出

摘要一般健康成人的心血管系统的机能随年龄的增长而逐渐减退。如五十岁时的心输出量只有青年时的75％。二十岁时最高心率可达200次/分,四十岁时达180次/分,而六十岁时只能达160次/分。在呼吸系统方面,如肺活量、最大肺通气量的降低更为明显。最大吸氧量通常被认为是循环呼吸系统工作能力最精确而简易的指标。它是人体在剧烈运动时,循环、呼吸系统发挥最大机能水平时所能吸收的最大氧量。最大吸氧量与最大通气量。

作者陈文鹤

机构地区上海体育学院运动生理学教研室

出处《体育与科学》 1984年第6期30-31,共2页 Sports & Science

关键词身体锻炼老人健康最大吸氧量呼吸系统最大肺通气量最高心率心血管系统健康成人最大通气量机能水平

分类号 G80 [文化科学—运动人体科学]

引文网络
相关文献

1蓝蓝.身体状况有不同睡姿不能求一律[J].老同志之友（下半月）,2011(6):48-49.
2王文珍.《中国老年人健康指南》老人健康有了“国标”[J].中国老年,2013(21):36-37.
3孙健.古稀之年的志愿者[J].青岛文学,2007(11):37-37.
4潘书波,潘文丽.关爱空巢老人健康视角下高校体育教学社会职能的拓展[J].赤峰学院学报（自然科学版）,2014,30(19):176-177. 被引量：2
5陈晓荣,李可基.我国成人步行和慢跑基本特征与代谢当量初探[J].营养学报,2010,32(5):433-437. 被引量：13
6张日辉.气功对人类大脑机能的影响[J].沈阳体育学院学报,1991,10(3):79-80.
7于洋,潘书波.关爱空巢老人健康视角下高校学生社会体育实践活动的创新[J].赤峰学院学报（自然科学版）,2014,30(18):81-82. 被引量：1
8王红雨,张林.70岁以上高龄老年人健康体适能特征及增龄变化研究[J].中国体育科技,2015,51(1):121-126. 被引量：30
9张继耀,张湘渌,李树明,林波.举重与自行车运动员Valsalva试验时的心率改变[J].中国体育科技,1983,19(1):21-24.
10胡佳,许宁,张瑞娟.65岁以上老人健康体检结果分析评价——以三原鹿苑镇为例[J].新西部（中旬·理论）,2014(2):137-138. 被引量：2

体育与科学

1984年第6期

浏览历史

内容加载中请稍等...

身体锻炼对中老人健康的意义(综述)

相关作者

相关机构

相关主题

浏览历史