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身体缺水的信号

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摘要 口渴身体缺水的第一信号是口渴,口干和舌头轻微肿胀。小便深黄色身体组织缺水肾脏会浓缩尿液,尿液浓度随之增加,其颜色也会逐步加深,严重时呈深黄色甚至琥珀色。便秘身体一旦缺水,肠道就会吸收更多水分予以补充体液,从而导致大便干结。皮肤缺乏弹性脱水会降低皮肤弹性。通过"挤捏试验"快速检查皮肤弹性,就可判断是否脱水。
作者 王薇
出处 《山西老年》 2010年第12期57-57,共1页
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